- 2018-08-02 为什么骑完动感单车感觉腿粗？如何骑动感单车瘦腿？
- 摘要：动感单车是健身房里较为常见的一种器械，不仅具有一定的趣味性，比跑步更有意思，而且操作简单，同样可以达到减脂的效果，因此很多人倾心于动感单车。不过有一些人骑完动感单车之后觉得自己的腿会有所加粗，这有可能是由于操作不当造成的，所以大家一定要学会骑动感单车瘦腿的方法再进行练习。 ……查看全文»
- 2011-07-28 怎样骑动感单车最能减肥
- 摘要：运动减肥的最好方法是什么呢？骑自行车是一种很好的减肥瘦身方法，也许很多人对这个嗤之以鼻，其实你知道吗？只要你用对了正确的骑自行车法，就能够很好的减肥瘦身哦！ ……查看全文»
- 2012-04-06 完美动感单车
- 摘要：在进行动感单车项目之前，除了要做点强度小的运动之外，正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。 ……查看全文»
- 2009-10-27 动感单车介绍和动作要领
- 摘要： 动感单车介绍和动作要领 ……查看全文»
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骑动感单车能减肥吗
3只要是做运动都有减肥的效果，起动感车具有燃烧脂肪和消耗热量的效果，可以减肥，但是这种运动方式不宜一次性持续时间太长，以免引起腿部肌肉拉伤的情况，可以循序渐进的做运动，运动后如果有...[详细]
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骑动感单车能预防阴道炎吗
你好，骑动感单车能预防阴道炎，性生活后出血是指性交后有阴道出血，出血量常常很少，不适，有时仅仅是白带中混有一点血丝，医学上称为接触性止血，这种出血常预示着某些疾病的存在，同房后出血...[详细]
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来例假能骑动感单车吗
来例假但是不能骑动感单车，因为动感单车属于剧烈的运动，来姨妈的时候身体处于虚弱的状态，如果在此时剧烈的运动，有可能会导致盆腔淤血，使经量增多，严重者有可能导致腹痛、腹胀的发生，所以...[详细]
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骑完动感单车膝盖疼怎么处理
骑完动感单车膝盖疼痛跟活动量过大有很大的关系，也有可能是存在拉伤方面的问题，可以对膝盖部位热敷按摩，能够促进局部的血液循环，可以缓解疼痛的反应。如果症状反应比较严重，也可以使用一些...[详细]
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骑完动感单车孩子感觉胸闷是累着不
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症，这可能是胸痹....气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。[详细]
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月经期间能骑动感单车吗
月经期间不建议骑动感单车，因为经期不当的运动可能会对经期造成影响，易导致经期出血量大、出血时间长不容易干净等。而且经期做运动，还容易导致腹痛、腰酸痛等不适感加重。月经期间主要是多注...[详细]
