- 2018-08-01 抑郁症患者要给自己定计划？抑郁症如何进行自我治疗？
- 摘要：当下，抑郁症在我们的生活中随时可见，这类疾病出现以后，患者会从闷闷不乐持续发展到悲痛欲绝，很多患者在犯病期间还会出现轻生的情况。因此一定要及时给与足够的重视和积极的自我治疗。 ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑抑郁症的自我治疗
- 摘要：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好很多，特别在情况不佳时，朋友就是良医。交朋友可以向朋友倾诉自己的快乐和悲伤，尤其是结交一些风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和治疗孤独和离异感，减轻抑郁症状。 ……查看全文»
- 2017-05-06 潘集阳 抑郁症自我调节
- 摘要：抑郁症是一种最为常见的心理疾病之一，不少人其实都有抑郁症。如果发现自己有抑郁症的倾向，其实大部分可以调节。暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳教授说，抑郁症的起病有两个，一个是内因大脑本身问题，一个是外因，外因就可以做抑郁症自我调节，这也算抑郁症的自我疗法。 ……查看全文»
- 2016-09-25 抑郁症竟然会遗传？ 抑郁患者应这样自我调节
- 摘要：很多人很担心，自己有抑郁症，那么会不会遗传到下一代也有抑郁症？因为在很多人的认知当中，疾病是有遗传性的，那么抑郁症是不是也一样有遗传性呢？ ……查看全文»
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关于抑郁症的自我测试
如果通过自我测试的方法来评估抑郁症的话，这个可以选择抑郁症自评量表进行自我测试，相对来说准确性比较高，答题的时候尽量根据自己的表现进行客观的作答，通常测试结果虽然不能作为最终的诊断...[详细]
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抑郁症自我诊断
请在符合你情绪的格子上打勾没有０ 轻度１ 中度２ 严重３, １．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ ２．泄气：你是否感到前景渺茫？ ３．缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为...[详细]
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抑郁症的人会说自己有抑郁症吗？
抑郁症的人对自我的一些症状表现是有完整的自知力的。大部分抑郁症患者都是能知道自己正处在一种心理疾病状态，可能由于缺乏对抑郁症的了解会不知道自己处在哪种心理疾病，但是如果有对抑郁症进...[详细]
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抑郁症的人会觉得自己抑郁了嘛
你好，抑郁症患者一定会意识到自己的状态是一种心理疾病状态，如果他对抑郁症的知识要充分的了解的话，就会明白自己是处在抑郁状态的，需要先进行下自我测评，可以进行一下抑郁自评量表的测试初...[详细]
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抑郁症的自我治疗是怎样的？
您好，心理分析：抑郁的发生往往跟压抑的情绪有关，如果有重要亲人离世，或者对父母的愤怒无法表达，人就会压抑自己的情绪，形成抑郁。心理指导：家人可以多给她情绪和感觉上的尊重，让她感觉到...[详细]
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抑郁症的自我疗法有哪些
在抑郁症的自我调节方面，可以通过以下的方式：培养一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活；每天坚持进行适度的体育锻炼；平时多与朋友或亲人进行沟通交流；多参加一些集体活动；多想事物积极乐观...[详细]
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自残是抑郁症的表现吗
比较严重的抑郁症患者本身可能有一些轻生念头所以会出现一些自残的行为，但是自残这个症状不能判断就是说明患者出现了抑郁症自残，也可能只是说明他本身心里缺乏自我存在感，通过这种方式寻求自...[详细]
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你好，我觉得自己有抑郁症的感觉
您好，一般说来这是属于心理问题，看看身体方面有没有什么状况，如果没有那就不要太担心的。这可能就是你的心里问题了。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关要注意保持良...[详细]
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请问抑郁症的自我疗法是什么？
您好，抑郁症一般是由强烈精神刺激而导致的心理方面障碍，它的病因一般是遗传因素、内分泌失调或者是外界重大的精神刺激，不严重的话可以进行心理疏导，严重的话要用药治疗或者去精神医院治疗，...[详细]
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抑郁症的自我疗法有哪些？
你好，根据你所提出的问题，如果是忧郁症的话，可以选择心理疗法以及药物治疗。其中以心理疗法为首选，药物可以辅助帮助治疗。家人也要提供良好的环境来让患者感到舒心。心态是非常重要的一个治...[详细]
