- 2018-07-31 女性体寒如何调理?生姜暖身艾灸改善体质
- 摘要:大部分的女性体质都会偏寒怕冷的情况,导致日常生活中一旦接触寒凉东西和环境,就会出现痛经、月经不调等症状,还会导致身体虚弱、手脚冰冷等危害,如果平时没有再进行一定的调理保养,很容易导致不孕,子宫肌瘤等发生。那么,女性体寒有哪些调理方法呢? ……查看全文»
- 2017-05-18 女性体寒要如何改善
- 摘要:体寒的人,特别是女性,一般是在冬天更加明显,他们的手脚冰凉,血脉不通畅,体寒的人还会引发其他的疾病。体寒不要太担心因为只要日常多注意调理,一样可以改善的,今天就来告诉大家怎样改善体寒,一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2019-11-25 体寒的人冬天有多难!体寒的人该如何改善?
- 摘要:冬天来了,体寒的人开始进入了难熬的日子,手脚冰凉、穿得像个粽子还是觉得冷……这些都是体寒人群的苦恼。那么体寒人群的体质能改善吗?体寒人群饮食中有哪些注意事项呢? ……查看全文»
- 2017-05-18 如何改善体寒 按摩6个穴位
- 摘要:小腹处有两个暖身穴,一是关元穴,在肚脐正下面四个横指的距离;二是气海穴,在肚脐以下大概两个横指的位置。 ……查看全文»
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如何改善失眠
你好,分析可能是由于用脑过度或是压力过大等因素,所引起的植物神经功能紊乱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉...[详细]
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如何改善贫血
你好,根据你的症状描述是要注意有一个贫血的情况诱发的,是要注意及时调理,以免病情的加重,从而影响到身体的健康呀你好,建议是可以用点健脾生血颗粒或是驴胶补血颗粒来治疗,也应该要请注意...[详细]
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如何改善睡眠
您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不...[详细]
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如何改善睡眠
如果有睡眠质量不好,可以通过生活方式进行改善,建议在睡前进行适当的按摩,温水泡脚,都可以促进睡眠,改善睡眠质量,如果有失眠多梦也有可能是肾虚,神经衰弱,可以配合口服安神补脑液或者是...[详细]
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如何改善健忘?
五种方法防健忘: (1)善于学习,有规律地用脑,保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息,用脑时应安排短暂休息和户外活动,尽量避免过度紧张焦虑和激动,防止不良情绪对脑细胞造成的强烈...[详细]