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儿童补钙
营养学家指出,儿童对钙的需求量并不大,1岁之内每天仅为500毫克,1岁以上逐渐增多,13岁以后达到1200毫克,与成人相似。只要坚持平衡膳食的原则,如每天吃1—2杯牛奶,加上蔬菜、...[详细]
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儿童怎么补钙?
几岁的儿童补钙可以帮助儿童长高,还可以预防宝宝缺钙。 婴幼儿每天需要多少钙 2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下: 年龄组(岁)钙摄入量(毫克/...[详细]
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儿童怎么补钙
睡觉时最应补钙.可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收.评价一种钙的剂型好不好,首先要看溶解度,再看吸收率,还有生物利用率.三方面综合起来看钙的好坏是最好的.但综合起来来看,葡...[详细]
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儿童补钙食谱
健康的婴儿,一般在出生后六、七个月就开始出牙。有些家长看到自己的孩子八、九个月还没出牙,心里非常着急,认为孩子可能缺钙,牙才长不出来。于是,有些家长就给孩子服鱼肝油和钙粉,并且加量...[详细]
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儿童补钙食谱?
丝瓜虾皮猪肝汤原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。 做法: 1.将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡...[详细]