- 2018-07-28 女性更年期如何补充营养素 这样吃就对了
- 摘要：女性更年期饮食要清淡，增加营养的摄入量，选择清淡易消化的食物，增加维生素及纤维素的摄入量，保持大便通畅，并且要增加钙元素及蛋白质的摄入量，女性更年期要多吃些豆制品，豆制品能保养女性卵巢，女性更年期如何补充营养素？ ……查看全文»
- 2017-03-24 更年期补充营养吃什么好
- 摘要：更年期女性应控制饮食量，宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250～400克主食，以米、面、粗粮、豆类、薯类为首选。 ……查看全文»
- 2014-01-02 女性更年期要怎么补充营养
- 摘要：女性更年期是一个重要的时期，同是又是一个让女性恼火的时期。在这一时期，女性对于自己身体的各方面状况要极度关注。自然，营养也是要跟上的。那么，女性更年期要怎么补充营养？ ……查看全文»
- 2013-04-26 关注更年期妇女饮食细节 适当补充营养
- 摘要：更年期对于女性来说是比较重要的一个时期，这个时候女性的生理和心理都会发生一定的变化的，这些变化都是会影响我们的生活的，所以在生活中必须关注更年期的女性，提醒她注意诸如饮食之类的生活细节。 ……查看全文»
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怀孕期间如何补充营养?
怀孕期间要多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果，如油菜茼蒿冬瓜西红柿，多吃苹果葡萄猕猴桃草莓樱桃香蕉等，要均衡膳食不挑食，保证营养素齐全，及时满足胎儿生长发...[详细]
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延缓更年期如何补充雌激素
是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素,雌二醇等）的水平发生变化,引起人体体征发生变化的一段特殊时期.传统上人们的意识都是认为只有女性才有更年期的,其实男性一样也有...[详细]
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更年期如何补充雌激素？
更年期是女性不可避免的生理时期，更年期的到来，女性卵巢分泌的雌激素将会逐渐减少，进而导致月经紊乱，逐渐绝经，诸如失眠多梦、心慌心悸、潮热出汗、四肢酸软等身体不适症状随之而来。因此，...[详细]
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更年期如何补充雌激素
您好：建议在服用雌激素之前，要注意以下几点：1记录身高、体重、血压。2让医生了解你的既往史：包括手术及任何病史。3检查乳房：必要时作乳房X片检查及超生波检查。4检查生殖器官：包括子...[详细]
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更年期妇女如何补充雌激素?
你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍“更年期”的问题。更年期是45--55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥...[详细]
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更年期以后的妇女如何补充雌激素？？？？？？？？？？
预防骨质疏松要用雌激素，但是雌激素又有它一定的副作用，比如长期大量摄入雌激素以后，会导致女性乳腺癌和子宫内膜癌发生率的增加，因而服用雌激素应该在医生的指导下来用药。要正确地预防骨质...[详细]
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更年期如何补充雌性激素？
一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,[详细]
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很瘦，应如何补充营养？
三餐是不同的。可以试试下面的搭配。早餐要吃好。早餐: 主食:馒头、豆包、玉米面窝头，小菜，营养粥。午餐:要吃饱。适当要吃些质量高的如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包、鱼、肉、蛋、豆制品...[详细]
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怀孕了如何补充营养？
您好，您说的情况是可以的啊，这可以补充营养，大品牌的都可以的[详细]
