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- 摘要：冬季饮食调养要注意滋阴润燥，中医认为，玉米有调中健胃、益肺宁心、利胆退黄的作用，饮食减少和食欲不振的人群，可以经常吃玉米。在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。现在，一起看看玉米的营养和功效吧。 ……查看全文»
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吃玉米的好处
你好， 玉米是日常生活中常见的一种粗粮,香甜可口，粗纤维含量高。有养胃抗衰老作用。可以防癌，美肤护肤。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用。玉米含有丰富的钙、磷、硒可以帮助我们降...[详细]
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多吃煮玉米的好处
您好，玉米味道甘甜，富含镁，粗纤维，亚油酸，维生素等，是主食之中营养价值最高的。玉米食后较容易出现饱腹感，可以促进肠蠕动，利于体内毒素的排除，从而起到减肥的作用，另外，煮玉米时，可...[详细]
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长期吃玉米有什么好处
您好，米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。营养丰富，食用玉米好处多 ，可预防心脏病和癌症 ，同时，玉米中含有大量的营养保健...[详细]
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玉米的好处是什么呢？
您好，经常吃玉米的好处有很多，玉米是粗粮中的保健佳品，含有丰富的碳水化合物，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素和各种矿物质。其中维生素的含量比大米，小麦要高出五到十倍，玉米有健脾利湿，...[详细]
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甲亢患者吃玉米的好处
甲亢患者吃玉米并没有什么影响，也并不会带来什么很大的治疗作用。吃玉米不会影响甲亢患者的治疗，也不会影响病情的发展，甲状腺功能亢进必须要根据病情来选择治疗方案，一般需要根据病情早期进...[详细]
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