- 2018-07-27 油菜搭配什么一起吃更健康？ 油菜的健康吃法是什么？
- 摘要：油菜富含维生素c、钙质、钾质、胡萝卜素和植物激素等营养保健成分，不仅营养价值高，还有解毒消肿、防止便秘、降血脂和降血压等多种养生功效。如果用油菜搭配虾仁、豆腐、香菇或香油等一起吃，会使油菜的养生功效更显著。 ……查看全文»
- 2017-03-17 白菜的健康吃法
- 摘要：大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎，到了饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直的都把白菜叫做粗菜。 ……查看全文»
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甘油三酯高的人吃什么油最健康
如果患者的甘油三酯增高，其主要的原因是由于患者摄入油脂类食物或者是油腻难消化食物过多，以及缺乏体育锻炼而引起，但也有部分患者是由于年龄增大或者是更年期内分泌功能紊乱，或者肝功能代谢...[详细]
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乳腺癌适合吃什么样的健康饭菜?
(1)少食高脂肪、高胆固醇的食物。许多报道证明 , 乳腺癌的发生与高脂肪食物及肥胖有密切的关系。(2) 增加蛋白质的摄人量 。 (3)补充维生素。维生素是最重要的抗癌物质之一 。多...[详细]
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这种吃法健康吗
你好!想问问豆奶粉和煮鸡蛋可以一起吃吗?传统资料中可能都是说豆浆和鸡蛋不要同食,同食营养价值会降低.但是豆奶粉和煮鸡蛋同食,对身体的害处倒是没有.然而近年来一些专家研究得出结论：豆...[详细]
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少吃饭多吃菜在加上快走能达到健康减肥的目
你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳[详细]
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健康的减肥方法
说起减肥，健康的减肥方法总觉得是见同苦的事情，挨饿，忍耐。在我们的不少食谱中，经常会出现一些“非常识”的大胆大吃大喝减肥方法，打破了固有的偏见，让减肥成为我们的乐趣，成为了不再痛苦...[详细]
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孩子不爱吃蔬菜怎么办？我看书上说孩子要都吃菜才健康的，可是...
蔬菜中含有纤维多不利于宝宝咀嚼，所以宝宝不爱吃，你可以把蔬菜切碎了放在粥里面。或者加在各种饼鸡蛋饼里面。[详细]
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花生米怎么吃法为健康吃法？
可以有食醋泡着吃，可以美容养颜，降低胆固醇的。[详细]
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蛤蟆油的吃法,健康营养点的
人参哈蟆油: 将人参（生晒参或红参）水煎，过滤出水煎液，冷却后用来浸泡哈蟆油。泡开之哈士蟆油加适量糖（亦可不加），放入锅内蒸熟，冷却后服用。人参哈蟆油具有人参和哈蟆油双重营养保健作...[详细]
