- 2018-07-26 鹌鹑肉有什么营养和功效？怎么健康的食用鹌鹑肉？
- 摘要：鹌鹑又名宛鸟和奔鸟，是一种野生鸟科动物，常年生活在茂盛的野草或矮树丛中，以杂草、豆类、谷物、嫩叶、浆果和昆虫等为食。鹌鹑有“动物人参”的美称，是一种高蛋白、低脂肪和低胆固醇的滋补肉类，经常食用鹌鹑肉能改善营养不良、体虚乏力和头晕贫血等症。 ……查看全文»
- 2017-04-01 鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑肉一样有好处
- 摘要：鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。 ……查看全文»
- 2017-08-23 进补吃鹌鹑肉滋补功效赛人参
- 摘要：鹌鹑是一种理想的滋补佳品，鹌鹑肉含蛋白质、氨基酸、维生素、卵磷脂、芦丁等可与补药之王人参相媲美，由于其富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，尤其适合老友病弱者以及高血压、肥胖症患者食用。 ……查看全文»
- 2017-08-24 进补吃鹌鹑肉真的很好
- 摘要：鹌鹑是一种理想的滋补佳品，鹌鹑肉含蛋白质、氨基酸、维生素、卵磷脂、芦丁等可与补药之王人参相媲美，由于其富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，尤其适合老友病弱者以及高血压、肥胖症患者食用。今天就一起去看看鹌鹑的营养价值及食用方法。 ……查看全文»
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怀孕了可以吃蒜薹炸肉炒鹌鹑蛋吗
你好，怀孕期间可以吃的，怀孕期间不要挑食，饮食多样化，营养均衡等促进胎儿发育，并且建议你在怀孕期间少吃桂圆、山楂、螃蟹、荔枝、甲鱼、木耳等食物。[详细]
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怀孕了可以吃蒜薹炸肉炒鹌鹑蛋吗
怀孕了可以适当吃一些蒜薹炸肉炒鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的营养价值比较高，怀孕期间的女性需要多摄入一些营养丰富的食物，而鹌鹑蛋可以起到补血的作用，也含有比较丰富的优质蛋白，但是炸肉也不适合吃太...[详细]
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鹌鹑蛋煮熟有黑点?
因为鹌鹑蛋是为了避免一些捕食者，所以鹌鹑蛋的斑点都和环境有一定的关系。所以鹌鹑蛋这个斑点不是因为煮熟造成的，而是起到一个保护的作用。所以生的鹌鹑蛋也会出现这种黑点儿的。这种黑点儿也...[详细]
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鹌鹑蛋怎么吃有营养?
本身鹌鹑蛋的营养价值就比较高，所以在烹饪的时候要保持原有鹌鹑蛋本身的营养，避免被破坏。鹌鹑蛋的吃法是比较多的，比如说通过水煮炒或者蒸，还有做汤都是可以的这些方法都可以发挥到了鹌鹑蛋...[详细]
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鹌鹑蛋带皮吃是否补钙
鹌鹑蛋带皮吃不能够起到补钙的作用。鹌鹑蛋的皮主要是钙质，但是这种钙质很难消化吸收，所以鹌鹑蛋带皮吃是不能够起到补钙作用的。如果患者有缺钙可以通过药物来进行治疗，可以适当的吃一些钙片...[详细]
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睾丸只有鹌鹑蛋那么大
成年人睾丸体积一般在15-25ml之间，如果小于12ml,就有可能是发育不良。按三径计算，睾丸一般上下径4-5cm，左右径2.5cm，前后径3cm，重约10.5-14克。睾丸只有鹌...[详细]
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一岁宝宝能吃鹌鹑蛋吗？
鹌鹑蛋的营养价值是比较高的，一岁的宝宝是可以适当的吃一些的，但是不建议贪多，毕竟这种食物是属于一种高蛋白的食物，如果过多还有可能会引起宝宝出现消化不良表现。毕竟宝宝的消化系统功能现...[详细]
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宝宝吃鹌鹑蛋好吗
宝宝吃鹌鹑蛋还是比较好的，因为鹌鹑蛋中的营养比较丰富，对孩子健康成长有很大的帮助，但是鹌鹑蛋不建议给孩子多吃，以免孩子出现消化不良的症状。孩子感冒发烧或者是出现消化道疾病时，不建议...[详细]
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鹌鹑蛋一天吃几个合适
鹌鹑蛋虽然营养价值非常丰富，一般建议一天吃用二至三个左右，这样才充分吸收鹌鹑蛋中的蛋白质和维生素，为身体的新陈代谢提供能量。并且可以增加身体内铁离子的含量，在一定程度上改善贫血而导...[详细]
