- 2015-10-12 耳鸣的自我疗法
- 摘要:耳鸣的患者会经常听到一些与外界无关的噪音。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,可是周围并没有这类的声音,耳鸣也算不上是一种疾病,只是一种症状的表现,那么,耳鸣的自我疗法怎么做?由专家为您解答。 ……查看全文»
- 2018-07-24 应该如何自我治疗耳朵充血?可尝试这些简单的治疗方法
- 摘要:在家治疗耳朵充血首先要识别症状。无论是感冒、过敏还是感染,肿胀都会阻止咽鼓管打开,让空气通过。这会导致压力变化,有时还会导致耳内积液。当这种情况发生时,你会感觉到以下症状:耳朵疼痛或耳朵“丰满”的感觉,不是来自外界的声音和感觉,孩子们可能把砰砰声描述成“怕痒”的感觉,听力障碍,头晕,难以保持平衡,当你快速改变海拔高度时,症状可能会加重——例如在飞行、乘电梯或徒步旅行/驾车穿越山区时。 ……查看全文»
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抑郁患者的自我疗法
抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。抑郁以忧郁和厌世心理特点表现突出,病人有凄凉感,常唉声叹气,抑郁症的自我疗法,可进行适当忙碌于运动,很多抑郁症患者治愈后首先就是承认...[详细]
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失眠的自我疗法?
面对失眠的问题,首先要调整自我的精神状态,比如适当放松,劳逸结合,听听音乐或者下班回家的时候适当锻炼,到健身房练习杠铃或者打球等等。白天也不要过度操劳,如果眼睛比较劳累,闭眼休息5...[详细]
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失眠的自我疗法?
你好,失眠的自我疗法按时睡眠,按时起床,白天午睡时间不可太长,以1-1.5小时为佳。睡前不饮咖啡、茶、可乐及别的兴奋饮料。睡前先洗热水澡或用热水泡足。晚餐勿饱,少饮酒,睡前可喝一杯...[详细]
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阳痿的自我疗法
阳痿的自我疗法,我为你解答,首先要保持一个良好的心情,喜欢抽烟喝酒的朋友在治疗期间也要戒烟戒酒了,平时生活中要多锻炼身体,避免不良的习惯,多吃些新鲜的水果蔬菜等,不要吃刺激、辛辣、...[详细]
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失眠自我疗法
1.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效,饮用后可使患者血糖升高,快速入睡。2.啤酒半瓶,每晚睡前半小时饮,连饮数周,可着枕即睡,通宵熟睡。3.牛奶煮...[详细]
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抑郁患者的自我疗法
你好,抑郁症患者会对生活失去信心,甚至觉得这样子活着没什么意思。所以,患者要培养自己的兴趣,做自己喜欢的事情。每天按照一定的时间起床,吃饭,工作,还有体育锻炼。参加体育锻炼可以改善...[详细]