- 2018-07-16 运动后可以吃西瓜吗？运动后吃西瓜有什么好处？
- 摘要：西瓜味道十分香甜，而且吃了以后可以解暑止渴，并且西瓜当中还有多种营养元素，因此深得人们喜欢。夏天很多人都喜欢吃西瓜，不过有的人认为在运动之后是不能吃西瓜的，那么我们就来深入的了解一下运动之后能否吃西瓜。 ……查看全文»
- 2017-03-05 盛夏吃西瓜可缓解运动后肌肉酸痛
- 摘要：盛夏消暑，西瓜一直深得人们喜爱。最新研究表明，西瓜中含有的一种氨基酸有助于缓解运动后肌肉酸痛。 ……查看全文»
- 2018-07-17 运动后吃西瓜好处多 西瓜对人体有哪些好处
- 摘要：西瓜当中富含着果糖，是比较容易消化的食物，食用西瓜是可以帮助人体补充水分和糖分。运动过后会使人们失去大量的水分，那么吃西瓜能帮助人们适当的补充，但是一定要注意不要运动完就吃，最好是在运动过后半个小时再食用。 ……查看全文»
- 2009-07-20 小心！剧烈运动后冰西瓜吃不得！
- 摘要：西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分，对健康也有害。进入夏季，西瓜是人们解暑的好食品。不少人在买回西瓜后，喜欢将西瓜放入冰箱冷藏后再食用，连一些老人也乐此不疲。但专家指出，常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。1、伤脾胃冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状，使食欲减退，造成消化不良。2、积寒助湿另外，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。3、在远行、剧烈运动之后，少吃冰西瓜在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人，最好少吃。TIPS:西瓜虽是清热解暑的佳品，但在感冒初期应少食，否则会加重病情或使病程延长。但当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状时，可适当吃些西瓜，有助于病人痊愈。妇女月经期、通经以及慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者均不宜多吃冰西瓜。西瓜最好是现买现吃，如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将它放入冰箱降温，把温度调至15℃，放置时间不超过两小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。 ……查看全文»
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运动过后可以吃西瓜吗
你好，在运动过后是可以适量吃西瓜的，西瓜当中富含着果糖，是比较容易消化的食物，吃西瓜是可以帮助人体补充水分和糖分的。运动过后会使人们失去大量的水分，吃西瓜能帮助适当的补充，但是一定...[详细]
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运动完以后可以吃西瓜吗
在运动完以后是可以吃西瓜的，因为西瓜会具有解暑生津作用，能解渴。也会有利尿消肿作用，吃西瓜后，可以促使排尿量增加的，也能帮助身体内的盐分促进排出，能减轻浮肿现象。但如果在减肥的情况...[详细]
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运动完以后可以吃西瓜吗
你好，刚运动完吃西瓜是不科学的，运动完后半个小时之内，不应该吃任何东西，可以喝水，但水也不能喝太多。运动或体力劳动会引起出汗，特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下，白开水是一种常...[详细]
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运动后多久可以吃东西
运动后是否可以吃东西和多久才可以吃东西这个是取决你运动的时间来进行决定的。如果是在上午和下午晚饭前进行的运动的会，那么在运动会的一个小时之后或者一个半小时之后就可以去吃东西了，但是...[详细]
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运动后痒
胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体...[详细]
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运动后腹泻:
您好：应该考虑诊断慢性结肠炎问题,不知还有其他方面的症状吗?一般大便当中有粘液说明肠道粘膜有糜烂和溃疡的问题,一般结肠炎治疗好了粘液也就没有了;目前随着科技不断发展,医用原材料不断...[详细]
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运动后眩晕
你好，如果是长期的头晕必是脑缺氧和植物神经功能障碍所致，不寻查病因为病情定性何谈治疗，需要先查后治，否则不能确诊的治疗都是白治。因对病情了解不够，如咨询详细说明发病年龄，发病时间，...[详细]
