- 2009-11-20 俯卧撑的正确做法
- 摘要： 很多人做俯卧撑动作不标准，或者塌下腰，或者撅起臀部，或者动作幅度太小……动作走样会大大降低训练效果，所以应该尽量避免。尤其需要注意的是，身体向下放过程中要让肘部向外张开，而不是让肘尖指向身体后方，否则肩前部的肌肉就会承担过多重量，锻炼的重点就不是胸肌了。 ……查看全文»
- 2012-06-26 送孩子去幼儿园的正确做法
- 摘要：父母把3岁的华华送入幼儿园。但这里跟家并不一样，不知道上厕所往哪里走？不知道肚子饿了怎么办？不知道为什么总是呆在教室里不让到外面玩？ ……查看全文»
- 问答
-
姜汤的正确的做法是什么啊
建议洗干净后不去皮水煮用红糖调味.[详细]
- 问答
-
预防白癜风的正确做法有哪些
病情分析：由于夏季的日晒、强烈的紫外线照射以及人们赖以生存的生活环境被各种污染。指导意见：做好白癜风的预防工作。[详细]
- 问答
-
孕妇营养汤的正确做法
你好，如红枣龙眼炖鹌鹑蛋，菜谱特色：红枣、龙眼和鹌鹑蛋这三味材料搭配，对于增强免疫，改善贫血、调节身体机能有着非常好的效果，适合身体虚弱、神经衰弱、心慌气短、高血压及孕产期的人群食...[详细]
- 问答
-
醋泡黄豆的正确做法
醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段...[详细]
- 问答
-
让当归蛋最补的正确做法是什么？
众所周知，当归煮蛋是一款食补汤品，称为当归蛋，具有补气补血的功效，特别适合身体虚弱的女性食用。当归蛋中的当归是一味中药材，富含叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱以及钾、钙、镁、锌等微量元...[详细]
- 问答
-
提肛运动的正确做法是什么
做提肛运动时，首先应该放松全身，然后在吸气时将肛门用力上提上缩，保持2秒后随着呼气动作放松肛门，接着做下一组，每次可以做50组，每天在不同的时间段做2~3组。总而言之，提肛运动不论...[详细]
- 问答
-
仰卧起坐的正确做法及做的最佳时间段?
你好，建议最好是每天早上，晚上，进行锻炼比较好，要坚持，平时饮食注意，多吃蔬菜，水果[详细]
- 问答
-
老年人治疗白癜风时的正确做法？...
你好，老年人白癜风在治疗过程当中的注意事项：一：保持良好的饮食习惯白癜风患者需多吃一些富含酪氨酸和微量元素等的食物，如各种动物内脏、新鲜蔬菜、豆制品、瘦肉、蛋等;少吃或不吃辛辣刺激...[详细]
- 问答
-
老年人治疗白癜风时的正确做法
白癜风是一种常见的皮肤病，治疗白癜风的方法有很多，不同的类型，不同的致病因素，其治疗药物、方法是存在着差异的，白癜风虽然属于难治性顽疾，白癜风患者应该能及时就医，与医生密切配合，耐...[详细]
- 问答
-
宝宝发烧物理降温的正确做法有哪些
宝宝出现发烧的症状，如果体温是在38度5之内，可以给宝宝用温水擦拭的方法，做物理降温退热。可以用34度到37度左右的温水，给孩子擦拭降温，也可以给孩子泡个温水澡，通过皮肤散热的方法...[详细]
