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西兰花的挑选
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2009-03-27 西兰花牛奶羹
摘要: 西兰花所含营养在蔬菜中首屈一指,它富含蛋白质、矿物质,含钙量尤其丰富。将西兰花与牛奶搭配在一起,这道宝宝食谱的补钙效果更是不可小视。 ……查看全文»
2011-12-27 奶油西兰花浓汤
摘要:西兰花400G、淡奶油150G、黄油1小块约拇指大小、黑胡椒粉1/2茶匙、盐少许 ……查看全文»
2011-05-10 西兰花滚虾仁
摘要:各物分别洗净,西兰花切为小朵;河虾去壳、头;圣女果可切对半。在锅中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下西兰花滚至刚熟时,下虾仁和圣女果片刻,下盐和麻油便可。为3~4人用。 ……查看全文»
2008-09-17 鲍汁西兰花
摘要: 西兰花味道鲜美,脆嫩爽口,属高纤维蔬菜,常食有降血糖、润肺止咳、美肤养颜和抗癌之效。 Sizuka 说,西兰花经飞水后色泽依然翠绿,口感更加爽脆,烹调时用鲍汁调味,会吸入鲍汁的鲜美之味,使成菜鲜味浓、风味佳。 ……查看全文»
更多»“西兰花的挑选”相关问答
胃胀可以吃西兰花吗?

可以,西兰花富含纤维素和营养素,但是会致使肠内产生胀气,吃之前可以通过焯水解决掉这个问题,用沸水解决掉产生气体的硫磺物质,这样就不会产生胀气了。[详细]

西兰花男性

西兰花对身体是很有好处的,饮食的上面还有很多的营养成分。中药上面菜花味甘性平,有清热润肺的功效,西兰花的功效更好一些。西兰花可以对久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱有一定的好处...[详细]

西兰花吃饭

西兰花不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。而西兰花变黄是因为没有受到光照没有产生叶绿素就不能变绿,所以是黄的,因此不新鲜了,保持颜色的维生素,矿物质流失了。因此,西兰花变黄了,...[详细]

西兰花菜花

吃西兰花也有一定的减肥效果,西兰花的营养价值非常高,减肥一定选择健康科学的减肥方法,一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少,身体提供所需的均衡的营养,控制热量。[详细]

西兰花没煮熟吃了会中毒吗

您好,您说的情况可能不是很要紧的,注意观察看看,多饮热水,有不适就医看看[详细]

西兰花和胡萝卜一起炒营养很高吗?

西兰花和胡萝卜一起炒营养确实是不错的,这个富含好几种维生素,对身体的健康是有益处的,你可这样吃,当然具体怎样吃这西兰花和胡萝卜也可根据你的喜好[详细]

西兰花哪部分能吃

西兰花不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。而西兰花变黄是因为没有受到光照没有产生叶绿素就不能变绿,所以是黄的,因此不新鲜了,保持颜色的维生素,矿物质流失了。因此,西兰花变黄了,...[详细]

西兰花如何做好吃

西兰花对身体是很有好处的,饮食的上面还有很多的营养成分。中药上面菜花味甘性平,有清热润肺的功效,西兰花的功效更好一些。西兰花可以对久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱有一定的好处...[详细]

湿疹可以经常吃西兰花吗?

您好中药透发法医治湿疹是可以根治的,医治的重点不是把表面的皮肤病病徵消除,而是要彻底改变体质。此外,病者需有心理准备,因为吃药初期可能因要引发热毒排出以致病情更为严重。不过,这只是...[详细]

西兰花变黄了还能吃吗

您好可以吃,只是变老了,里面的色素被分解营养价值降低了而已。而西兰花变黄是因为没有受到光照没有产生叶绿素就不能变绿,所以是黄的。也因为不新鲜了,同样刚买来的油菜颜色鲜亮,过几天就变...[详细]

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