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多吃哪些食物有益眼睛健康
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2014-05-20 哪些食物对眼睛有益?
摘要:眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。 ……查看全文»
2013-10-18 哪些食物有益于孩子眼睛
摘要:眼睛是人体的重要器官,是十分宝贵的,尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的,保护眼睛除了平时注意劳逸结合,不要长时间地连续看书、看电视,防止用眼过度外,定时做眼保健操,经常吃些有益于眼睛的食物,对保护眼睛也能起到很大的作用。 ……查看全文»
2017-05-04 哪些食物对近视眼睛有益
摘要:吃糖不要过多,当人体摄入糖达到6克时,就要消耗体内存在的维生素B1(因为过多的糖在体内代谢时必须有一定维生素B1的参与),而一旦人体现人体内含维生素B1不足时,就会直接影响机体对眼内压调节,造成视力的弱化。 ……查看全文»
2017-04-27 哪些食物对近视眼睛有益?
摘要:平时应增加摄入蛋白质丰富的鱼、肉、蛋类食物,保证人体必需氨基酸的供应,因为眼球外壳是由异亮氨基酸等20多种氨基酸所构成。多吃明目补肝的食物,适当多吃鱼眼和家禽的眼组织。补充一些猪肝、羊肝、鸡肝等都有明目补肝的功效;也可多吃胡萝卜,其主要成份是维生素A。供给人体必需的微量元素,如锌、铬等。可以吃些柿子、柿饼、核桃、海产鱼类食物,瘦肉、蛋黄、糙米之类食物。 ……查看全文»
更多»“多吃哪些食物有益眼睛健康”相关问答
哪些食物对于胎儿眼睛健康有益?

您好,人的眼球发育主要在母亲怀孕早期,即孕期前40天,在这段时间,准妈妈要注意饮食,多吃有利于胎儿眼睛的食物。建议可以多一些新鲜的鱼,如沙丁鱼,还可以多吃绿色蔬菜和富含胡萝卜素的食...[详细]

哪些食物对于胎儿眼睛健康有益?

可以多一些新鲜的鱼,如沙丁鱼,还可以多吃绿色蔬菜和富含胡萝卜素的食物,这些食物中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素,还有一些微量元素,无论对妈妈的眼睛还是胎儿的眼睛都是有益食品。...[详细]

哪些食物对眼睛有益?

你好,长期对着电脑容易造成眼睛疲劳干涩,最好工作一段时间就休息一下,眺望远方。食物方面多吃海带,绿豆之类可以减少辐射的损伤,电脑旁边放一些绿色植物。对眼睛有益是食物就是动物肝脏。主...[详细]

哪些食物有益健康?

你好,食物的选择是:一要补充必要的结构脂肪,二是要荤素搭配,三是要多吃碱食。食物一般选择:小米、玉米、香菇、海带、大豆、南瓜、苹果、蛋清、茄子、牛奶、豆腐、花生及动物的脑和内脏。[详细]

癫痫多吃哪些食物有益呢

癫痫患者就不适合食用过于油腻、生冷和刺激性强的食物,以免诱发癫痫。建议在平时的时候在饮食上可以多吃富有营养、易于消化的食物,其中像海藻,黄豆,全小麦,橙,鱼,葡萄,香蕉,蒜头,...[详细]

癫痫多吃哪些食物有益呢

癫痫患者就不适合食用过于油腻、生冷和刺激性强的食物,以免诱发癫痫。建议在平时的时候在饮食上可以多吃富有营养、易于消化的食物,其中像海藻,黄豆,全小麦,橙,鱼,葡萄,香蕉,蒜头,...[详细]

吃哪些食物对孩子眼睛有益处?

您好,这个阶段的孩子出现的近视应是假性近视,应该要严格规定宝宝的用眼时间,用眼卫生。饮食方面多吃一些含有维生素A及胡萝卜素的食物如动物性来源的动物肝脏、蛋黄等以及植物性来源的黄绿色...[详细]

痛风吃哪些食物有益?

您好!对通风患者有益的食物:水果、牛奶、鸡蛋、新鲜猪肉、牛肉、鸡肉及淡水鱼、虾等,也可以吃豆类制品和干果类,新鲜蔬菜可多吃些。而且多喝水,以利于血尿酸从肾脏排出。平时要注意不要酗酒...[详细]

哪些食物水果有益

你好,你这种情况可以多吃蔬菜和水果的。水果的话你可以吃点香蕉,吃点火龙果等等都可以的。[详细]

对眼睛有益的食物,颜色。

食物方面多吃海带,绿豆之类可以减少辐射的损伤,电脑旁边放一些绿色植物。 对眼睛有益是食物就是动物肝脏。 主要还是多休息为好,做做眼保健操,皮肤也擦点隔离霜。[详细]

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