- 2017-04-21 最有效的十个护眼方法推荐
- 摘要：切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。 ……查看全文»
- 2014-01-01 学会护眼方法 有效预防近视
- 摘要：研究表明近视患者中，少部分人源于遗传因素，而大多数人是后天所致，主要是不良的用眼卫生习惯以及近距离阅读、阅读姿势不正确等造成近视。学会正确的方法，就能有效防止近视。 ……查看全文»
- 2014-04-16 白领必知的护眼方法大全
- 摘要： 白领每天要面对电脑和繁忙的工作，总要长时间的用眼。保护视力，避免眼睛疲劳就显得很重要。那么，要如何做到呢? ……查看全文»
- 2013-08-28 抵挡阳光伤眼 开车族驾车护眼方法
- 摘要：虽是到了秋天，但室外的阳光还是很火辣。车内开着空调，人体是舒服了，可眼睛还在遭罪。车外强烈的阳光晃眼影响视线不说，时间一长，还容易令双眼疲劳。所以，备一副合适的太阳眼镜，避免强光对眼睛的刺激，是有必要的。开车时佩戴的镜片，挑选时大有讲究。 ……查看全文»
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护颈有哪些方法
保护颈椎有很多的方法，首先应养成良好的坐姿习惯，避免经常的低头，必要时通过颈部制动保护颈椎，还可以通过按摩疏通颈部的肌肉等手法，缓解颈部的肌肉、痉挛僵硬。做颈部肌肉力量和强度的训练...[详细]
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保护眼睛的好方法有哪些
你好，注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。读书、写字等情况下保持正确的姿势。定期检查视力情况，如果有视力下降，应...[详细]
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恢复视力、改善近视、护眼方法 有哪些？
一般来说近视分为假性近视还有真性近视，建议您首先到三甲级医院眼科就诊，通过验光来看看到底是假性近视还是真性近视，假性近视的话可以通过改善眼疲劳。合理用眼等来改善假性近视的情况，但是...[详细]
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保护眼睛的好方法有哪些
保护眼睛首先需要从用眼习惯开始。养成良好的姿势，尽量避免看书太近。而且不要长时间的看手机以及电脑，正常情况下每用盐40分钟左右，需要休息10~20分钟。多参加户外活动，做眼保健操，...[详细]
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白驳风有哪些护理方法
在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，...[详细]
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保护肾脏的方法有哪些
不同的人群有不同的保护方法，没有最好的方法，只有合适的方法。想要保护肾脏，首先不能熬夜，各个年龄阶段的人群都应该保持良好的生活作息。其次需要多喝水，因为肾脏主要起到过滤的作用，如果...[详细]
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白癜风护理方法有哪些
白癜疯在日常生活中要注意防晒，外出时应用足量的防晒霜，尽量待在阴凉处，不能使用太阳灯和晒黑床。要养成良好的生活习惯，可按时睡眠，避免熬夜，还要减轻压力，避免压力过重。另外也要注意避...[详细]
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气胸的护理方法有哪些
在正常情况下胸膜腔是不含空气的密闭腔隙。如果空气进入胸膜腔可造成积气状态，可引起气胸。在临床上主要由于肺部疾病、肺大泡破裂以及肺胸部外伤引起。需要让患者卧床休息、吸氧，对于营养不良...[详细]
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保护视力的方法有哪些？
你好，如果有了近视，那就需要佩戴眼镜，还有平时多多休息，少用电脑手机，多看看远处[详细]
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剖宫产护理方法有哪些?
二巯基丁二酸钠治疗锑中毒效果甚好，其效力比二巯基丙醇约大10倍而副作用较小[详细]
