- 2018-07-12 冬天和夏天哪个季节减肥效果好？
- 摘要：冬天和夏天是两个相反的季节，不少人都认为冬天是一个长膘的季节，相对于减肥，很多人更愿意选择在炎热的夏天进行。不少人认为在炎热的夏天减肥可以得到更好的效果，因为高亢的天气能够让身体里面出更多的汗，但是事实上真的是这样吗？接下来我们一起看一看冬天和夏天减肥哪个更好？ ……查看全文»
- 2013-03-05 素食减肥和荤食减肥哪个比较好？
- 摘要：减肥需要坚持，最佳的是通过锻炼减肥，饮食只要保证三餐足够补充人体所需营养即可，要避免高蛋白、脂肪饮食，可多食蔬果及多饮水，饭前饮汤比较好，另外最好不要服用减肥药物，容易反弹又影响身体。 ……查看全文»
- 2020-06-15 人体血糖的正常值是多少？夏天和冬天血糖区别是什么？
- 摘要：血糖指的是人体血液中的糖分，其中以葡萄糖为主。目前血糖的来源以食物消化、肝内储存的糖元分解、脂肪和蛋白质转化为主，时刻为身体所有组织、器官提供充足的能量供其正常运作。接下来我们有请广东省中医院副主任医师罗露露，让他来讲解人体正常血糖值和不同季节血糖的区别。 ……查看全文»
- 2018-04-26 哪些运动对减肥的效果比较好？
- 摘要：减肥，节食和运动都必不可少，缺了一环，减肥效果都会大打折扣。那么在运动方面，有哪些运动对减肥的效果比较好？不同部位，通过运动减肥，运动时有没有什么不同的侧重点呢？为此，家庭医生在线编辑采访了广东省第二人民医院内分泌科主任医师徐谷根。 ……查看全文»
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夏天怎么减肥效果最好
运动加节食，节食是少吃不是不吃。多吃水果蔬菜，不吃少吃主食，尽量不要吃晚餐，饿的话可以吃水果。运动，没事的时候或看电视时可以转呼啦圈，做压卧起坐，跳绳，没事就动，能站不要做。夏天天...[详细]
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冬天健身效果好还是夏天健身效果好
健身是指通过做各种体育健身运动和各种身体活动的运动方法，以达到强身健体的目的，而健身贵在坚持，不论是冬季还是夏季，以及春秋季节，需要长期坚持才能达到有效的强身健体的效果，如果只是在...[详细]
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夏天减肥药比冬天减肥的效果好吗?
最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。[详细]
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冬天跳绳减肥能见效吗
跳绳是有氧运动，减脂肪效果比较好，不过每次要达到30分钟以上，才能消耗脂肪，跳完要按摩和拉伸一下小腿，以免长肌肉。除了运动，饮食也是非常重要的，每天要少摄入淀粉类的食物，多吃维生素...[详细]
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夏天有没有见效比较快的隆胸方法
手术假体隆胸法,是最快捷的隆胸方法. 隆胸手术是通过置入人工隆胸假体或自体脂肪注射移植增加胸部的大小的手术方法。 自体脂肪移植适合需要填充量较小的女性，但手术过程相对复...[详细]
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冬天吃什么水果比较好
你好，冬天天气干燥，易吃些生津止渴，润喉去燥的水果。多吃些梨子、甘蔗、苹果、桔子、香蕉、山楂等可以生津止渴，防止舌干唇燥、大便干燥等。[详细]
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夏天的脸比冬天好看是怎么回事
女孩气血虚的话一到冬天，血液循环就差容易引起手脚冰凉，脸色暗沉，建议服用当归补血口服液等补气血制剂治疗。干性皮肤可用润肤霜调理，至于形形色色的美容美白产品不要盲目乱用，否则适得其反...[详细]
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夏天怎么减肥比较好？
您好，夏天本身就热容易出汗，并且也不想吃什么油腻的东西，最适合减肥了。这个首先你饮食上合理安排，记得早餐别省，吃完饭不要马上坐着，最好是站15分钟后再坐下，晚上7点（最迟）以后就不...[详细]
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夏天怎么减肥最有效？
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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秋天和冬天最好的减肥方法？
你好，这种情况是需要加强锻炼，控制饮食就可以了！医生询问：[详细]
