- 2018-09-12 哪些食物有减肥功效？ 减肥可常吃这几种食物
- 摘要：现在减肥都比较提倡吃新鲜的蔬菜，因为这里面有很多的营养，而且又有饱腹感。而蔬菜的种类有很多，对于减肥的人来说可以选择以下几种蔬菜，把他们烹饪成菜肴，这样不光美味，而且还能起到减肥的功效。 ……查看全文»
- 2017-09-26 有减肥功效的坚果
- 摘要：榛子所含的丰富的纤维素有助于促进消化，预防便秘。榛子不仅富含蛋白质、脂肪以及糖类，还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、B2、E。榛子含有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高于核桃。同时，榛子中钙、磷、铁的含量也高于其它坚果。 ……查看全文»
- 2019-02-12 正在减肥的你 这5款有减肥功效的食物最适合你
- 摘要：减肥瘦身的方法有很多，在平时的日常生活中，人人都想有一个好身材，在这个时候，很多人会选择吃低热量的食物，而有些食物的热量更低。要是自己能经常吃这些食物，就可以有效地减少身体中的热量、避免脂肪堆积，那么吃什么食物更有利于减肥呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2013-11-21 枸杞有减肥的功效吗？
- 摘要： ……查看全文»
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有减肥功效的水果
提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜...[详细]
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什么茶有减肥的功效？
健康指导：市场上售卖的减肥茶尽量不要服用，一般的减肥茶会有一定的副作用。你可以喝点玫瑰花茶，或者是用干荷叶泡茶喝，这两种茶对减肥有一定的效果，并且还有对身体其他的益处。其实减肥最好...[详细]
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哪些茶叶有减肥功效
您好，红茶绿茶等都对于减肥有一定的帮助的，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步...[详细]
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薏米有减肥的功效吗
您好！可以的，薏仁是一种中药药材，可以让皮肤更光滑细致；此外，也可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能。这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。既想减肥又想变漂亮的人，最适合吃...[详细]
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具有减肥功效的茶叶
苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用，因为我长期喝茶，并在茶里适当的添加了具有减肥作用的中药必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，...[详细]
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对减肥有帮助的食物
您好，以下是十种减肥食品： 1、西芹：含热量最低 2、苹果：含维生素和可溶纤维，无胆固醇和饱和脂肪 3、香蕉：含丰富的维生素C 4、西柚：可溶解体内脂肪和胆固醇 5、面包：应选高纤...[详细]
