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猪肝的食用搭配
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2017-07-28 洋葱宜与猪肝、猪肉或鸡蛋等搭配食用
摘要:从食物的药性来看,洋葱性味甘平,其有解毒化痰、清热利尿的功效,含有蔬菜中极少见的前列腺素,能降低血压。洋葱配以补肝明目、补益血气的猪肝,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素A等多种营养物质,具有补虚损的功效。适合于治疗夜盲、眼花、视力减退、浮肿、面色萎黄、贫血、体虚乏力、营养不良等病证。 ……查看全文»
2017-11-02 苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用
摘要:苋菜含有丰富的维生素C、赖氨酸和铁,我国民间一向视苋菜为补血蔬菜。苋菜能清热解毒、补血止血、通利小便。而猪肝则含有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质元素铁等,也常被作为补血佳品,可补肝、养血、明目。苋菜与猪肝搭配同食,可供给人体极其全面的营养素,适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病证,有助于增强人体免疫功能。 ……查看全文»
2017-07-12 苦瓜或苦菜宜与猪肝搭配食用
摘要:猪肝性味苦温,能补肝、养血、明目。每100克猪肝含维生素A高达2.6毫克,非一般食品所能及。维生素A能阻止和抑制癌细胞的增长,并能将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常。 ……查看全文»
2018-07-09 猪肝有什么营养和功效? 猪肝搭配什么吃更健康?
摘要:猪肝是猪的肝脏,是很受欢迎的一种补血食材。青椒炒猪肝、番茄猪肝汤或菠菜猪肝汤,都是常见的美味又健康的猪肝菜肴。猪肝中含有丰富的铁质、维生素a、维生素c和核黄素等营养保健成分,经常食用不仅能补血,还能抗肿瘤、明目和解毒等。 ……查看全文»
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怎样让自己变得聪明,反应快,吃什么?喝什么?几点睡觉?

朋友你好!要注意科学饮食,适当增加丰富的营养物质,肥瘦搭配、粗细搭配、主食副食搭配。适当进食一些瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可 。可以多吃点食用黑芝麻和核桃,同时建议你积极补充钙剂。[详细]

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你好,很高兴为你解答,作为食物相克的危害,中毒后果,食物搭配比较多,一般猪肝与雀肉,羊肉与竹笋,羊羔儿与红豆,杨帆与竹笋,鸡肉与菊花,鸡蛋与消炎片,鲤鱼与南瓜,猪肉与百合,等错误搭...[详细]

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您好!可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等;多吃新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜等;平时可搭配些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆。[详细]

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