- 2017-08-11 吃这些补充维生素b
- 摘要：维生素b是我们人体所需的重要的营养物质，也是必要的营养元素，而维生素b群的种类很多，有维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b5、维生素b12等等，而不同的维生素b的作用也是不同的，今天就为大家介绍一下维生素b及什么食物含维生素b。 ……查看全文»
- 2012-10-29 维生素益肝 肝炎患者吃什么补充维生素？
- 摘要：肝炎患者补充维生素吃什么好？肝炎患者想要补充维生素，就应该多吃些水果蔬菜，很多肝炎患者都是缺少维生素的，所以要实施的补充，下面小编就介绍下肝炎患者补充维生素吃什么。 ……查看全文»
- 2017-08-09 上班族护眼 吃什么补充维生素？
- 摘要：紫红色的蔬菜如紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等，含有花青素和维生素C，对养眼护眼都很有疗效。 ……查看全文»
- 2017-08-09 孕妇补维生素B2吃什么好
- 摘要：奶类主要有牛奶或奶制品，奶类的营养丰富，除了没有含纤维素外，人体所需的营养物质奶类都基本有，特别是含有大量的维生素B2，奶类的含量很高，孕妇可以每天喝牛奶来补充一定量的维生素B2，而且牛奶易于被吸收和利用，所以，奶类是孕妇补充维生素B2的理想食品。 ……查看全文»
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吃什么补充维生素B2
医生建议：根据你的描述，绿色蔬菜和水果都存在大量的维生素并B2，但是不可烹饪过久，另外进食一些动物肝脏也可以起到补充的目的。[详细]
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吃什么补充维生素C和B
你好，从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。[详细]
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吃什么补充维生素B2
医生建议：根据你的描述，绿色蔬菜和水果都存在大量的维生素并B2，但是不可烹饪过久，另外进食一些动物肝脏也可以起到补充的目的。[详细]
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吃什么补充维生素和矿物质
医生建议：平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，易消化的食物，多吃豆制品，均匀营养就可以了，无需特殊的补充的，多喝水，多运动[详细]
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吃什么补充维生素D
你好一般是可以多晒太阳，就可以补充了，这是比较简便的方法，饮食上可以多吃点含钙高的食物为好的，有利于身体的恢复。定期的复查。富含维生素d的食物有：鱼肝油，动物肝脏，如鸡肝、鸭肝、猪...[详细]
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吃什么补充维生素D
植物中维生素D的含量是很低的，维生素D属于脂溶性维生素，主要存在于肉类食品中，蔬菜水果中基本没有，如果准备补充维生素D，可以多吃点鸡肝，鱼虾，另外维生素D需要经过紫外线的活化，8&...[详细]
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吃什么补充维生素D
维生素D是人体必需的营养物质，能促进身体鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、对钙和磷的消化吸收，而保证骨骼和牙齿的健康，可以多吃些动物肝脏，鱼肝油，牛奶以及富含油脂的鱼类如沙丁鱼，鲱鱼，鲑鱼，鲔鱼等...[详细]
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补充B族维生素吃什么好啊
医生建议：你好！根据你的描述，建议使用荷氏维妥立牌B族维生素片。功效：补充多种B族维生素。用法用量：每日1次，每次1片。注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充...[详细]
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吃什么东西补充维生素B？？？？
你好；维生素B族包括：维生素B1，B2,PP,B6,叶酸，B12，泛酸，生物素等。食物来源很广泛，总的来说，如果想补充维生素B族的话，可以多吃瘦肉，豆类，鸡蛋（特别是蛋黄），动物肝...[详细]
