- 2017-11-01 生花生补血吗
- 摘要：花生是一种高脂肪、高蛋白质的食物，大多数人会觉得花生有补血的作用，殊不知其实真正补血的不是花生仁，而是花生上面的那层花生衣，有些人习惯在吃花生的时候将外面那层花生衣撕下来，其实花生衣中才富含铁元素，特别是红衣花生的花生衣补血效果才是最佳。 ……查看全文»
- 2018-07-08 花生补血效果显著？ 哪些食物补血效果显著？
- 摘要：补血最近些年被很多女性朋友们所关注，特别是刚刚怀孕的女性朋友更需要补血。另外由于生产失血量过多，也需要补血，只要血气充足才可以让皮肤变得更加的漂亮。那么，生活中都有哪些食物可以补血呢？ ……查看全文»
- 2017-06-29 补血食谱莲藕花生煲猪脚
- 摘要：有些体弱的老年妇女常向别人咨询：吃什么补血？这里向您推荐一款药膳食疗：莲藕花生煲猪脚，一道补血养颜的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑，餐桌上绝妙的三角组合，让人幸福温暖的美味。 ……查看全文»
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花生可以补血吗？
你好，花生可以补血，但一定不要把花生的红衣去掉。按照中医相似相补的理论，想补血一般要食用红色食物，比如红枣，红豆，阿胶等。生花生比熟花生的补血效果好，但不如红枣阿胶的效果，想补血的...[详细]
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吃生花生补血还是吃熟花生补血？
您好，生花生的效果比较好！生花生补血效果更好，还有养胃的妙用。每天吃生花生要适量，不要超过50克。因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长...[详细]
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孕晚期吃生花生补血吗
你好，孕晚期吃生花生可以补血的，中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血...[详细]
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吃生花生能补血吗？
每天早上吃一些生花生，不仅补血，还有养胃的作用，花生可以润肺化痰，醒脾和胃，清咽止咳，吃花生多的人，患冠心病的风险能明显减少，花生中的脂肪酸构成能降低低密度脂蛋白的含量，可以让心脏...[详细]
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你好。吃生还是熟花生会补血吗
你好，吃花生的确是有些补血的效果，但是并不是太有效果的，一定要注意这个事情，如果的确是贫血现象，那么是需要注意多吃些补血效果较好的食物的。必要时，还是需要考虑用药调理。[详细]
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补血的食物
利于造血的食物建议多食用富含优质蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。多食用含铁的食物也有利于造血，如动物肝脏、瘦肉、海带、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、...[详细]
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怎样补血?
你好；缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。治疗；口服铁剂硫酸亚铁，疗效好，经济。...[详细]
