经常吃枸杞子，有抗衰老的作用。有滋肾明目的作用还可以养肝。对肝脏肾脏都是有好处的，可以补充营养，可以药食两用。还可以润肺，可以治疗肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；...[详细]

指导意见：枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性...[详细]

喝黑枸杞能够延缓衰老，黑枸杞富含花青素，可以有效的清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，能够让皮肤鲜活有弹性。黑枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头发早白，一般配伍...[详细]

黑枸杞是一种比较常见的，常用于保健作用的中药材，具有滋补肝肾，益精明目，抗衰老和增加免疫力的作用，可用于腰膝酸软，头晕目眩，两眼昏花等症状，并且因其含有青花素，所以对女性的月经不调...[详细]

黑枸杞属于天然的氧化剂，所以女人吃黑枸杞能够抗氧化，延缓衰老，还能够淡化色斑，防止皱纹出现。黑枸杞当中含有花青素，能够抗氧化，抵抗衰老，并且还能够防脱生发。黑枸杞当中含有胡萝卜素，...[详细]

黑枸杞含有丰富的微量元素和矿物质以及维生素等，具有补肾益气、美颜、强身健体等等的功效，每天坚持适量的可以泡开水喝，可以结合红枣，黄芪等等。平时的饮食上也以清淡营养丰富的食物为主，别...[详细]

枸杞是一种滋补药，在中医中主要属于滋阴的。能滋补肾阴，清肝明目。对肾阴不足、腰膝酸痛、精液阳萎等引起的头晕耳鸣有良好的治疗效果。能清热解热，保持视力。在我们的生活中，枸杞可以泡水达...[详细]

根据你提供的情况 小米枸杞红枣煮粥功效很多，枸杞能达到补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的效果食用枸杞还能可以消除人体的疲劳，促进人体的血液循环，红枣可以用于补中益气...[详细]

黑枸杞一般简便快捷的方法可以用来泡水喝，在做饭的时候也可以适当的加一些黑枸杞下去的，香味会比较浓郁，另外黑枸杞也可以嚼着吃的。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的...[详细]

您好，根据您的问题描述黑枸杞比起红枸杞更好、而且营养价值更高，因为黑枸杞是野生的，而且黑枸杞里富含有天然原花青素，花青素能够降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病...[详细]