- 2011-06-30 夏天慎用8种减肥方法
- 摘要：前最流行的节食减减肥，每天三根黄瓜两个鸡蛋效果还是比较明显的。就是难熬，后期吃黄瓜吃到黄瓜上身，脸色发绿，整个一绿巨人。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用。 ……查看全文»
- 2015-06-12 夏天减肥的方法和饮食
- 摘要：到了夏天，爱美女性就开始为减肥保持身材而做准备了。在这里，小编要提醒大家的是夏天减肥的方法一定要科学正确，否则就会影响到身体健康。下面就和小编一起来看看夏天减肥的方法和饮食是怎样的吧。 ……查看全文»
- 2016-06-10 夏天最妙的减肥方法 巧用生姜减肥不反弹！
- 摘要：夏天减肥方法，民间有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜”。姜是我们经常在厨房里见到的最常见的食材之一，但对于养生的功效也是非常有效果的，特别是女性最关注的减肥问题。 ……查看全文»
- 2017-10-16 游泳是夏天最好的减肥方法
- 摘要：游泳时的心率可达180—200次/分，收缩压可高达200毫米汞柱，舒张压下降。同时游泳时身体成水平姿势进，体内的血液循环不受重力的影响，再加上水流对体表部分的血管起着压打拍击的按摩作用，有利于静脉回流，因而血液循环旺盛。长期锻炼的人，心肌发达，收缩有力。安静时心率徐缓，可达到38次/分，每搏输出量加大。游泳运动员的最大心输出量可达到30升/分，最大吸氧量可达5—6升，大大地高于一般人。 ……查看全文»
- 问答
-
夏天减肥方法
你好，夏季减肥是苗条身材的大好时机，夏季减肥方法的诀窍不是你做什么,而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得更加漂亮,需要注意很多。夏季瘦腰的经典运动就是大家熟悉的仰卧起坐。夏天减肥...[详细]
- 问答
-
夏天最好的减肥方法
1运动方法决定减肥效果，比如说慢跑，瑜伽，游泳都是可以的，但是为什么那么多人效果不好呢，主要原因有2个，就是不坚持，和运动无效。1运动要坚持，偶尔运动一下，那么肯定失败。2有效运动...[详细]
- 问答
-
夏天用什么方法减肥？
夏天其实很多人人不用刻意去减体重也会降下来的最主要是饮食这个无论对谁都有效果注意夏天最好都不吃冷饮拒绝一切饮料只喝水不要小看这是需要很强的意志力的还有夏天本来体力就消耗大容易饿但是...[详细]
- 问答
-
减肥的方法！
你好;告诉你几个有效的减肥方法及减肥食物希望身材苗条，是每个人的梦想，而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材，运动绝对不能少。这里的运动可不是指甩甩手、动动...[详细]
- 问答
-
减肥的方法
你好，肥胖第一是遗传因素，其次就是后天饮食也比较关键遗传因素无法控制，少吃油腻及高脂肪食物，另外就是奶酪，汉堡等食物也少吃，其次就是加强体育锻炼，每天坚持半小时以上运动，长期坚持利...[详细]
- 问答
-
请问什么方法适合在夏天减肥？
适合在夏天减肥的方法，建议饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，每天可以少吃主食。注意要按时休息，别经常熬夜。加强运动，增强机体免疫力，祝您健康！[详细]
- 问答
-
夏天该用什么方法减肥啊?
说到减肥我可是有的说啊 ，我以前减肥的时候用过好多方法，喝过一些茶，还有节食不过喝茶有拉肚子，节食呢影响了我身体的健康，后来同事给我介绍一种代餐奶昔减肥，好像叫拜伦斯维。...[详细]
- 问答
-
夏天减肥最有效的方法
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院...[详细]
