你好，其实减肥有很多方法，最主要的就是有决心一定要坚持，应该每天多喝点水，有的时候就要多多加强锻炼，保持良好的生活习惯，保持自己心情愉快，不要吃太过油腻的食物。消除脂肪最好的方法是...[详细]

你好，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健...[详细]

您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]

您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可...[详细]

你好,既然你们双方身体生理上不存在任何问题,那么就要考虑是你心理问题了.主要是心里紧张,恐惧,慢慢放松克服这种心理状态就好了.对于你们的第一次,是正常的,也可以看出你很在乎老公的感...[详细]

你好其实你也不算很胖的啦首先不要担心啦你需要注意你的饮食其实三餐吃是可以的早餐一定要吃好中餐晚餐最好只吃八分饱然后注意营养平衡多吃蔬菜水果补充膳食纤维少吃红肉类多吃鱼虾建议每天跳半...[详细]

你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊[详细]

你好，过半人最近一次减肥体重无下降或下降又反弹，缺乏坚持的毅力是减肥失败的最主要原因，不想运动或活动”是减肥不能坚持的最主要原因，如果你控制不住自己的嘴巴，请远离食物。吃东西前想清...[详细]

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可...[详细]