- 2015-06-25 醋泡花生米的功效
- 摘要：醋泡花生菜肴（12张）花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“ ……查看全文»
- 2018-07-02 花生米有什么营养价值？ 花生米有什么养生功效？
- 摘要：花生米又叫花生仁，是花生的种子部分。花生米可以生吃，也可以用水煮熟吃。我们经常吃到的还有油炸花生米，既香脆又美味，是一道很好的下酒菜。花生米富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，还含有植物固醇和白藜芦醇等有益成分，营养和养生价值都很高。 ……查看全文»
- 2017-11-08 醋泡花生米功效是什么
- 摘要：食用花生可令身体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降到胆固醇。花生仁红衣（花生仁皮）能阻碍纤维蛋白的溶解，致使血小板新生，加强毛细血管的收缩效果，对血小板降到、肺结核咳血和泌尿道出血等病态病者有好处。 ……查看全文»
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炸花生米
1.选好的花生米放入碗里2.加两小勺二锅头酒，其它白酒也行，二锅头不是便宜嘛，嘿嘿。要让所有花生米都在酒里浸泡一下，十分钟左右，不要把皮泡软了，外皮都湿了就可以3.锅中放入热油，稍...[详细]
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炝花生米
主料：花生仁（生）1000克辅料：黄瓜100克调料：胡麻油50克姜10克大葱5克盐8克味精3克各适量炝花生米的做法：1.姜洗净，一半切成姜块，另一半去皮切成姜末；大葱洗净切成段；黄...[详细]
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醋泡花生米的功效有哪些(2)
醋泡花生米的功效 了解之后在平时生活中可以适量的多吃，但是要注意，每天食用的数量不能超过十几粒，否则的话影响人体健康。[详细]
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花生米泡醋
您好，请问这不是美食帖吧？如果您是要缓解身体不适，那么不知您是单纯低压偏高，还是脉压差小，不管是哪种最好通过中医诊脉，经过“耳穴”和“汤药”来做根本调整，一定不要使用西药的降压药，...[详细]
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生花生米的功效与作用有哪些
生花生米的功效和作用有以下几点:1.润肺止咳。花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。2.凝血止血。花生衣中含有油脂和多种维生素。3.抗老化...[详细]
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生花生米的功效与作用分别有哪些？
生花生米的功效与作用分别有能够促进止血，还能促进机体的造血功能。经常食用还有利于我们骨骼的发育，能够延缓人体的脑功能的衰退情况，从而增强大脑的记忆能力。生花生米，其实它本身就含有非...[详细]
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生吃花生米的功效与作用？
花生米具有补血的功效，尤其是花生米的外衣，补血功效非常的不错，适当的吃花生米还可以加速身体的代谢，有助于垃圾和毒素的排出，花生米就属于一种坚果，又属于一种含有油腻物质比较丰富的食物...[详细]
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生吃花生米有什么功效?
花生米得营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质，花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，特别是含有人体必...[详细]
