- 2018-06-28 食用黑米要注意什么？ 怎么做黑米养生粥？
- 摘要：黑米有“黑珍珠”和“长寿米”的美誉，是一种营养价值很高的药米。黑米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养物质，还含有维生素c、叶绿素和花青素等有益成分，经常食用有补血、补肾和抗衰老等养生功效。不过我们在食用黑米时要注意好一些事项，以免食用不当影响健康。 ……查看全文»
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黑米薏仁粥的功效是什么啊，
可以健脾和胃渗湿，脾胃虚弱的可以用[详细]
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红豆黑米花生粥的功效
红豆黑米花生粥主要的功效以补气血为主，红豆主要是以补血的功效，而黑豆是益肾的，所以在肾气不足气血亏虚的情况下是可以经常食用红豆黑米花生粥，花生本来也是入心经的，所以对心脏来说是比较...[详细]
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人参黑米粥功效与作用
人参黑米粥功效与作用可以治疗精神疾病，比如神经紊乱导致的神经衰弱，这样个病可以用人参黑米粥喝，效果是很好的，可以刺激内分泌系统的分泌机能，除此之外，还能够治疗心血管疾病。治疗消化系...[详细]
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四黑粥(黑米黑豆黑芝麻薏仁)
您好，四黑粥能加强身体抵抗力，是白发变黑，不过一天两天是没有效果的，要长期坚持，一到两年。[详细]
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小米粥养胃吗
小米粥通常养胃。小米粥属于比较常见的食物，当中的营养成分一般是相对比较丰富的，而且也比较清淡，容易消化，可以起到养胃的作用，能够起到调理肠胃的作用，可以适当的喝一些，但是也要避免一...[详细]
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有肝病可以食用意米红豆粥吗
病情分析：患者主要是问乙肝患者进食的问题指导意见：我觉得可以食用，不要食用油炸的油腻的，清淡进食即可。[详细]
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宝宝能吃黑米紫薯粥吗
你好，黑米是大米也是一种药，其功效有健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、补气益气、滋阴补阴、补阳壮阳、补血养血、祛湿、排毒解毒等。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、B族维生素、钙...[详细]
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冬季养生粥的做法谁知道
芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋...[详细]
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胃病患者能食用黑米吗？
胃病患者能食用黑米吗？是否有用量限制？可以食用黑米粥。黑米必须彻底熬煮烂熟方可食用。因为黑米外部是一层较坚韧的种皮，如不煮烂就很难被胃酸和消化酶分解消化，容易引起消化不良。可以做党...[详细]
