- 2017-03-02 男人常做7大运动可提升性能力
- 摘要：在巨大的生活工作压力之下，很多男人逐渐有阳痿趋势，年纪不大一身赘肉，性行为肌肉活动中重要的部位包括：双肩（为了更好地拥抱）、腹部、髋部和腹股沟（性活动的主要区域）。下面为大家介绍一些运动姿势和锻炼技巧，如何运动这些部位提高性功能。 ……查看全文»
- 2017-06-19 提升性能力的几个健身动作
- 摘要：膝盖及小腿位于瑞士球上，双手撑地，其他动作与标准的俯卧撑相同。你的腰部和背部必须保持挺直，下巴内收，做俯卧撑动作。注意，头部必须跟身体成一直线，双眼不要看球，因为颈部一旦弯曲就可能拉伤，或者失去身体平衡。 ……查看全文»
- 2020-01-20 经常运动能提升男人的性能力吗？这几个运动可以
- 摘要：性功能代表着男性魅力，但随着年龄增长性功能会慢慢下降，性生活时会出现力不从心的情况，不能满足妻子需求。其实通过多种因素可提高性能力比如饮食、运动和心理等，那男性经常运动能不能提高性能力呢。 ……查看全文»
- 2016-11-28 健康运动打造威猛先生 运动有助提升男人性能力
- 摘要：雄风不再，想必很多男人都不想听到别人这样形容自己，然而难以否认的是，随着年龄的增长，由于缺乏运动，男人们容易变得“举而不坚，坚而不久”，下面小编就给大家介绍如何通过运动改变这种状况。“性生活很美好，但这也是个体力活！”专家说，经常运动的人的性能力会比不常运动的人要更强。专家表示，在性爱体验中，很多二三十岁的年轻人对性爱的感觉都是很美妙的，也很少会感觉到累。而男性参加工作以后，随着年纪的增长，对性爱的感觉就会有明显的变化，越来越多的人会有累得喘气、腰酸背胀的感觉。“有些人可能会认为自己肾亏了，或以为是工作劳累没休息好。其实，归根结底还是因为体力不支。”专家解释，性生活是一项剧烈运动，因此自然就会比平时消耗更多的体力，而体力不好的男性自然会更容易出现性能力下降的情况，让人误以为是阳痿早泄。 ……查看全文»
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怎么样提升性能力？
你好，心情很重要，一定要放松，做的时候想点别的事，分散注意力也可以达到延时的效果，平时多喝韭杞茶，多做有氧运动，增加体力与耐力.水果有各种颜色，蔬菜也是，全吃，肉类，尽量吃得健康就...[详细]
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什么运动能增强性能力
医生建议：跑跳运动锻炼，避免室内的运动锻炼，同时需要规律性饮食，并多吃新鲜的蔬菜、水果。追问:俯卧撑和仰卧起坐能做吗医生回答:可以的追问:谢谢[详细]
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运动,是否能提高性能力
适当的运动可以，过度的运动会耗损气血，适当的运动以身体微微出汗为宜。中医对阴茎也叫筋宗，适当的做些拉筋运动有助于提升阴茎的能力[详细]
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什么运动能增强性能力
你好，多作提肛运动可能锻炼盆底肌，对于性功能有一定的作用。[详细]
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提高性能力的运动有哪些
您好多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;能.此外含锌食物如牡顿,...[详细]
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哪些运动可以增加性能力
做有氧运动是提高体能最快最有效的运动之一，其实性交过程就是一种运动。有氧运动项目众多，如游泳、跑步、动感单车、健美操等。游泳是比较好的有氧运动，而且这项运动对于男性性能力的提高有一...[详细]
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提高性能力的运动
滑冰：滑冰属于大运动量的运动,它还会提高男性的肺活量,这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久. 骑马：可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是...[详细]
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提肛运动可以增强性能力吗？
经常进行提肛运动确实对于增强性能力有一定的帮助，因为提高运动可以增强男性会阴部位肌肉的锻炼，改善局部的血液循环，可以加强阴茎的勃起硬度和勃起时间。而且提肛运动还可以改善痔疮便秘的现...[详细]
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做什么运动可以锻炼性能力
建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的[详细]
