- 2018-06-28 世界杯熬夜看球会产生危害吗
- 摘要：四年一度的世界杯，是球迷不会错过的盛事。俄罗斯世界杯揭幕战已打响，许多球迷翘首以待，希望一睹世界级巨星的风采。但因为有5小时时差的原因，不得不熬夜看球。 ……查看全文»
- 2017-06-19 熬夜看球药膳进行调养
- 摘要：夏枯草10克，猪瘦肉50～100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤，每天1次。有清肝火、降血压之功效，适用于高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者。 ……查看全文»
- 2014-06-20 两类人熬夜看球有风险 看球喝水太多伤心脏
- 摘要：四年一度的世界杯赛事已经进入了白热化阶段，而出现身体状况的报道也是越来越多，不仅心脏病患者，孕妇等出现了意外，专家住处，有两类人不宜熬夜看球，下面我们一起来看看相关介绍吧。 ……查看全文»
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为什么球迷尽量不要熬夜看球？
正常情况下，成人每天至少需要6-8个小时的睡眠时间才能保证一天的精力充沛。但是，球迷们为了看球，不得不把睡眠时间一减再减，白天上班又无法补觉，导致睡眠严重不足。长期如此，会造成机体...[详细]
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为什么熬夜看球对心脏影响大？
有研究显示，世界杯比赛期间，男性心脏病发病率比平时高出3.3倍，球赛开始后是心脏病的高发时段。毫无疑问，高强度的紧张情绪绝不利于健康。足球场上瞬息万变，火药味浓厚。看得见的，是球员...[详细]
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球迷熬夜看球要注意什么
你好，熬夜看球首选要保持心态平和，输赢不要大喜大悲，时不时站起来走一走，喝点水，让僵硬的身体放松、增加血液循环。尽量不要夜间饮食，尤其要少吃肥腻、含盐多和高热量食物。抽烟使冠心病死...[详细]
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熬夜看球最易诱发哪些疾病？
熬夜看球常易致1.心律失常，熬夜会导致心脏传导系统和自主神经系统功能絮乱。精彩的赛事以及热闹的直播气氛，会使球迷长时间情绪兴奋。球迷为了消除困倦会喝带咖啡因的饮料（如可乐、咖啡、浓...[详细]
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熬夜有，什么危害
你好！经常熬夜有如下几点危害：1、经常疲劳，免疫力下降。2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤...[详细]
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熬夜有，什么危害..
熬夜的主要危害就是会导致精神状态颓靡，面色苍白，也会影响大脑的功能，导致注意力不集中等等。如果长期熬夜，容易形成气色虚弱，内脏功能紊乱，更容易引起内脏功能方面的疾病。为了避免这些情...[详细]
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熬夜有什么危害？
如果经常很晚才睡觉，容易导致精神压力太大，影响大脑的恢复，白天的生活也会受到干扰，容易破坏内分泌系统。要是经常如此，还有可能影响免疫功能，更容易出现疾病的症状。为了避免这些情况，还...[详细]
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连续熬夜看球如何快速补充精力？
进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等;晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。[详细]
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连续熬夜看球如何快速补充精力？
食疗方案：平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝...[详细]
