- 2015-07-06 适宜夏季养生喝的两种茶
- 摘要：在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢？茶叶的种类繁多，日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有很多，同时也可以选择具有不同功效的茶来饮用。下面就来一起看看夏季养生应喝两种茶是怎样的吧。 ……查看全文»
- 2014-04-01 夏季养生适宜吃那些食物？
- 摘要：你好：多吃点高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，增加维生素的摄入量。宜吃好消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗病能力。 ……查看全文»
- 2017-05-16 夏季养生多多注意饮食宜忌
- 摘要：夏天虽然天气热气温高，但是这个时候人体的阳气是在表面，而阴气位于体内，所以内脏反而是处于寒凉的状态，夏季多吃辛味的食物可以健脾温胃，助长阳气。 ……查看全文»
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夏季养生的饮食重点？
在林林总总的补品或食补当中，专家认为最好的食物是白米饭，最好的饮料是白开水。如果出汗多，可适当加点盐在白开水里；运动后，也可以饮用淡盐水来补充水分的流失。所谓大道至简，日常一些药物...[详细]
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夏季养生 适宜吃那些食物？
你好：多吃点高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，增加维生素的摄入量。宜吃好消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗病能力。[详细]
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夏季养生要注意什么？
运动不宜剧烈，夏至之后，天气炎热，运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时为好，宜选择柔和、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式，时间在1小时左右。 由于夏至后气候炎热，出汗较多，...[详细]
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中风夏季养生注意什么
你好，中风夏季养生应该避免中暑，室内不可以过于炎热的。多吃解暑食物的。恢复期都可以考虑行康复治疗、高压氧治疗。控制血压，适当活动。清淡饮食，饮食中应有适当的蛋白质，多吃粗纤维食物、...[详细]
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夏季养生吃什么好？
冷饮对脏腑阳气有一定的损害，内在来说不要多喝冷饮、凉茶或西瓜吃太多。夏季养生，多吃温阳药物和食物来补充内脏阳气的不足，建议无论是煲汤还是煲粥，都可以适当加一些生姜和陈皮，这有温中补...[详细]
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白癜风患者怎么注意夏季养生
您好！饮食养生。夏季时值乾卦，阳气渐长、阴气渐弱。对于患者的脏腑来说，此时肝气渐弱，心气渐强，所以白癜风患者在饮食上要遵循增酸减苦的原则，这样有助于患者补肾助肝、调养胃气。白癜风患...[详细]
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夏季养生保健知识
苦味宜多食，夏季经常吃些苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。如素有“菜中君子”美称的苦瓜，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食...[详细]
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夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物
夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花椰菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安神。中医师特别用这些食材设计...[详细]
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夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物?
绿豆，又名青小豆，为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子，在我国各地都有种植。因其营养丰富，可作绿豆粥、绿豆饭，或作糕，或发芽作菜，是我国人民的传统豆类食物，故有“食中佳品，济世之食谷...[详细]
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夏季白癜风饮食有什么可注意的吗
你好饮食上要注意这样情况的。 少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝...[详细]
