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经期的饮食注意事项
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2017-04-18 经期注意事项
摘要:尽量保证充足的睡眠时间,少进食油腻物,多食用菠菜、大豆等富含植物雌激素及铁元素的食物来改善肤质。 ……查看全文»
2016-03-03 经期饮食注意事项有哪些?
摘要:经期饮食注意事项,经期饮食方面,要忌食生冷。祖国传统医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜,在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。 ……查看全文»
2017-04-18 经期减肥饮食注意事项
摘要:不能有意的去吃甜食,如饮料、蛋糕、巧克力和各类零食糖。采用苹果酸奶减肥法的女性要停止用这种方法减肥,以防血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。 ……查看全文»
2016-11-16 经期饮食的9个注意事项
摘要:多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。 ……查看全文»
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是不是月经期正常就表示不会怀孕

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你好,痛经能洗澡。但要注意一些事项。每个月女人月经时有许多的经期注意事项,除却饮食上的禁忌,也不适合剧烈运动,特别要注意卫生,经期洗澡一定要非常讲究,避免月经期引起不必要的不适。祝...[详细]

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急,寻求推迟月经期的方法..

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儿童肾综患者的饮食要怎么吃??

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儿童肾综患者的饮食要?

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