- 2015-04-30 如何减肚子上的赘肉 产后减肚子瑜伽五招式
- 摘要： 如何减肚子上的赘肉?新妈妈们产后4个月就要开始做身材恢复计划了，那么产后四个月怎么样瘦肚子最快呢?下面小编为您介绍产后四个月怎么样瘦肚子最快，看看吧。 ……查看全文»
- 2013-09-17 产后如何科学减肚子？
- 摘要： 产后如何科学减肚子呢？有些妈妈在分娩后小肚子依旧没有消下去，这可怎么办呢？产后减肥中减肚子是很重要的一项，但是，妈妈要利用正确的方法来减肚子哦。 ……查看全文»
- 2012-03-20 如何减肚子？早晨两种水喝掉大肚子
- 摘要：很多女性为自己的大腹部发愁不已，不是因为胖，而且腹部里面鼓鼓的，看起来就周身浑圆。这种大腹部往往是因为缺乏运动、宿便堆积或者生活饮食习惯不当，腹部积水积气。今天就介绍轻松好实施的有效方法，告别大肚子. ……查看全文»
- 2017-02-16 如何快速减掉腹部？ 多喝点醋居然可以减肚子
- 摘要：是不是觉得松垮的肚子长在你的身上有点与年龄不符，可是没办法，现实就是这么残酷。不想年纪轻轻就一副中年大妈的样子，那就来做做收腹操吧，慢慢提高腹部肌力，才能有效减肚子。那么养成怎么样的习惯才能减掉肚子赘肉呢/做什么运动能够更快地瘦肚子呢？下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 问答
-
哑铃如何减肚子
哑铃减肚子的锻炼方法一般都是采取卧推的方式，能够起到一定的减肥瘦身的功效，属于一种运动减肥方式，可以促进身体排汗，促进脂肪的燃烧分解。采取这样的方式减肥瘦身需要长时间的坚持，而且要...[详细]
- 问答
-
如何减肚子？
平坦腹部秘诀：每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现“肚腩”,加上都市人一般易患肠胃小毛病,消化不良亦会引致腹部体形变坏.在日常生活细节里,如...[详细]
- 问答
-
如何减肚子肉
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减...[详细]
- 问答
-
如何减腰减肚子？
如果想要瘦肚子和腰的话，建议平常应该可以做一些运动，瘦肚子的话，可以在每天晚上的时候做卷腹，仰卧起坐，平板支撑，这些都是可以瘦肚子的。但运动一定要坚持，在每天晚上吃完饭一个小时以后...[详细]
- 问答
-
生完孩子如何减肚子
我之前也是胖子，对于减肥主要还是运动，因为胖子不善于运动，动作又丑，开始的时候可能心里压力挺大的，首先需要解决的是心里上的包袱。再就是方法的问题了胖子跟瘦子的区别除了体质差异，更多...[详细]
- 问答
-
如何减肚子上的肥肉
你好，肚子上的赘肉可以经常摇呼啦圈进行锻炼的，减肥效果还是不错的，另外也可以跑步，跳绳，打球啊都是减肥很好的运动，经常做做腹部按摩也是很好的，可促进局部脂肪燃烧，对减掉赘肉也是有帮...[详细]
- 问答
-
如何减肚子及肚脐的肥
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还...[详细]
- 问答
-
如何减肚子，屁股和腿
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾...[详细]
