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健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>黑米的保健功效
黑米的保健功效
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2017-05-11 黑豆的保健功效:
摘要:黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸,熔点低,易于消化吸收,不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇,植物固醇不但被人体吸收,而且能抑制胆固醇的吸收。因此,黑豆对于动脉硬化的中老年来说,是一种理想的保健品。 ……查看全文»
2017-03-04 艾叶的保健功效
摘要:自古民间有端午节在自家门窗插艾叶祛病、杀菌、祈福的风俗。小小艾叶,它到底扮演什么重要角色呢?其实,艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸,以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等,时至今日仍广泛使用。 ……查看全文»
2017-07-31 核桃的保健功效
摘要:核桃仁在增进人体健康方面,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾,滋养皮肤等功能。据有关资料记载历史上有许多老寿星和素食家也是把食用核桃作为养生修颜的主要果品。近几年有些癌症患者,经常食用核桃,或核桃仁加工的付食品,明显有控制癌扩散的积极效能;现代医学又证明,经常食用核桃有降低血液中胆固醇和软化血管的作用。 ……查看全文»
2017-09-25 腐竹的保健功效
摘要:腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高。营养学资料表明,腐竹含丰富蛋白质而含水量少,这与它在制作过程中经过烘干,浓缩了豆浆中的营养有关。 ……查看全文»
更多»“黑米的保健功效”相关问答
芦笋的保健功效?

您好,芦笋中含有丰富的抗癌元素之王----硒,硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分,能阻止致癌物质过氧化物和自由基的形成,防止造成基因突变,刺激环腺苷的积累,抑制癌细胞中脱氧核糖核酸的...[详细]

芦笋的保健功效?

从芦笋嫩茎的颜色上可有紫芦笋、绿芦笋、白芦笋之分,营养含量也有所不同。矿物元素钾、钠、镁、铁、锰、锌,紫芦笋、绿芦笋大大高于白芦笋,钙、铜的含量紫芦笋、白芦笋差异不大。而绿芦笋的钙...[详细]

黑米的功效与作用?

你好,黑米的营养是比较的丰富的,在生活中经常吃黑米的话,是比较的好的,黑米对女孩子是比较好的,长期吃黑米女孩子的皮肤会变得比较好,而且气色也很好,黑米有很好的补血的功效。黑米里面富...[详细]

红豆黑米花生粥的功效

红豆黑米花生粥主要的功效以补气血为主,红豆主要是以补血的功效,而黑豆是益肾的,所以在肾气不足气血亏虚的情况下是可以经常食用红豆黑米花生粥,花生本来也是入心经的,所以对心脏来说是比较...[详细]

黑米红豆粥的功效

黑米外表油亮,清香可口,有很好的滋补作用,被誉为“补血米”、“长寿米”。黑米具有滋阴补肾、健脾温肝、滋补脾胃、养气活血、养肝明目的功效。经常食用黑米,有助于防治头晕、目眩、贫血、白...[详细]

藤茶是否有保健功效?

您好,明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗...[详细]

玉石有哪些保健功效

  玉石的化学成分主要由含钠、钙、镁、铝以及其他一些微量元素的含水硅酸盐组成。玉石主要形成于火成岩的结晶作用,岩石经高温熔融变质重新结晶而成,以及由上述两种作用而形成的玉石,再经流...[详细]

黑豆、黑米、黑芝麻的功效与作用是什么?

经常吃黑豆,黑米和黑芝麻,可以增强体内的自由基,能够起到很好的抗氧化作用,可以抗击肿瘤,可以提高身体的抵抗能力,还可以预防老年人的三高疾病和动脉硬化疾病,这三种食物属于五谷杂粮,可...[详细]

黑豆的功效?

中医学认为,黑豆是一种具有医食同疗的特殊功能的食品。黑豆里面含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪以及胡萝卜素,维生素,烟酸及粗纤维、钙,铁磷等营养物质。具有清热解毒,补血养肾,抗老防...[详细]

黑豆的功效?

1.和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少2.高血压、高血脂,关节疼痛3.降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力4.解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹5.消化不良、大...[详细]

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