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睡不着该怎么办
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2020-11-20 老是睡不着该怎么办
摘要:只有晚上睡的好,白天才有精神的,但现在很多人睡眠都出现了问题,久而久之就会导致身体变差的,为此,家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯,来为我们详细的讲述一下老是睡不着该怎么办? ……查看全文»
2019-11-04 为什么总是睡不着?应该怎么办?
摘要:引起睡眠不良的因素有很多,比如过度焦虑生气悲伤或者情绪波动过大、服用大量的药物或者患上了某些疾病,要找出引起失眠的原因并且做好对应措施。 ……查看全文»
2016-01-22 晚上吃宵夜容易引起失眠 睡不着该怎么办
摘要:很多人在晚上习惯吃点东西再睡觉,晚上不吃宵夜就觉得浑身不自在,但是吃宵夜之后的坏处也出来了,那就是吃完开始睡不着。为什么吃宵夜会导致人睡不着呢?睡不着又有哪些方法能够缓解呢? ……查看全文»
2018-05-30 晚上睡不着觉失眠该怎么办?
摘要:家庭医生在线编辑:晚上睡不着觉失眠该怎么办? ……查看全文»
更多»“睡不着该怎么办”相关问答
睡不着该怎么办

  老年人睡眠障碍通常有: 失眠、多梦、易醒,睡眠时间减少,睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或问题。  遵循有规律的睡眠时间表,...[详细]

睡不着该怎么办?

你情况考虑是属于肝郁气滞心脾失养的症状你的情况可以考虑使用柴胡舒肝丸加上安神定志丸治疗一下就是可以的[详细]

睡不着该怎么办

正常人在出现失眠的症状之后,首先要去医院做下详细检查,确定这种失眠的症状是属于原发性还是继发性的。如果是原发性的话,就要以药物治疗为主,非药物治疗为辅助。在急性期的时候可以用药物快...[详细]

睡不着该怎么办

你好,这种情况一般的情况往往是有神经衰弱的情况引起的常见的。可以采用中药和调节神经药物的治疗的。此种情况注意保养的。保持心情舒畅。[详细]

睡不着该怎么办睡不着该怎么办

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。根据你的描述,我觉得你的心理包袱太重了,买房子...[详细]

晚上睡不着该怎么办?????

失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失...[详细]

晚上睡不着该怎么办。

你好,患者的情况,考虑为失眠,主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的,可以去医院检查一下,可以服用安神类药物的。[详细]

晚上睡不着该怎么办呢

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚[详细]

晚上失眠睡不着该怎么办?

你好,根据你的情况,建议你:1.尽量释放各种压力。2、注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的...[详细]

睡不着失眠该怎么办?

你好,有以下建议,1,经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.2,睡前喝一杯牛奶或者糖水:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物...[详细]

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