- 2018-06-20 长寿的饮食生活方式是什么? 日本人饮食生活方式助长寿
- 摘要：根据不完全数据统计，日本女性的平均年龄都在86岁以上，男性为80.50岁，是历史上寿命最长最高的。与其他的国家相比，日本女性的预期寿命连续三年都在世界的首位。日本男性的平均寿命排名也上升了第三，日本成为世界上最高龄的人群。与中国的74名男性和77名女性平均寿命相比，他们确实是做了很多养生的事情。看了日本人的饮食生活方式后，你就会有答案了！ ……查看全文»
- 2017-11-06 舌尖上的增寿方式：长寿国度是这样炼成的
- 摘要：世界卫生组织发布的《2016年世界卫生统计》报告显示，全球人均寿命71.4岁，德国人均寿命达81岁，虽不是全球#!长寿国家，但增速十分明显。在130年前，德国的男性平均寿命仅为35岁，女性也不过38岁。是什么使德国在短短百余年间就成为著名的长寿国度？这与他们的饮食习惯有着密切关系。 ……查看全文»
- 2019-04-16 这4个不良饮食方式全中招 难怪长寿不接近你
- 摘要：我们每个人一天必须要吃三顿饭，饮食习惯不仅给我们带来了健康的身体、还会有充沛的精力。但如果一些不恰当的饮食习惯，有可能使我们的身体内积累一些毒素，从而会危及到我们的健康。所以，我们必须要培养良好的饮食习惯，并避免以下这些不良的饮食恶习，以免会危害到我们的健康。 ……查看全文»
- 2014-11-13 三种吃肉方式很伤身 这样吃肉防癌助长寿
- 摘要： 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。 ……查看全文»
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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
一到老年，只要保持开朗心境及均衡营养饮食习惯。可健康长寿。有老年医学专家为老人提供一日饮食指南： 1杯牛奶：可提供钙质及蛋白质，有助保持骨骼健康及修补身体损耗的组织。若不欲喝奶，...[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
你好，老年人怎样饮食才能够健康长寿的问题，确实引起了好多人的关注，这种情况关键是注意饮食习惯，不要吃得太油腻，不要吃太咸的食物，饮食清淡一些是很有帮助的，多吃点蔬菜水果。[详细]
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长寿的秘诀是什么？
有一首当今流传甚广的<长寿歌)，据说是一位老寿星的养生之道和经验之谈，十分诙谐有趣。歌曰： 衣着整洁最当先，新式可穿，老式可穿。 膳食调好饱三餐，细粮香甜，粗粮香甜。 居窒布...[详细]
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人长寿的秘诀是什么？
生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，害怕死亡，究其根源还是因为对于未知世界的恐惧，不清楚，死亡以后...[详细]
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阳痿能长寿吗
你好，阳痿不能决定长寿。人长寿与否因素很多，不是某一个方面决定的，健康的性生活有助于身心健康，反利于长寿。阳萎是种疾病，没有那种病会给自己带来心里疾病。建议及时就医，对症下药。[详细]
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长寿的秘诀是什么？
你好，人的长寿秘诀一般认为在于以下几个方面，积极运动，每天保证充足的睡眠时间，注意多喝水。还需要做到良好的饮食控制，乐观面对生活，学会放松心情等等，平时饮食清淡一些更好。[详细]
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不良的饮食方式有哪些？这样是会影响到身高吗?
您好，是不会，但是一般情况下不要吃太多，这样对胃的损害很大的，建议您吃完之后不要立即运动，长期下去可能会得胃病。[详细]
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不良的饮食方式有哪些？这样是会影响到身高吗?
您好，是不会，但是一般情况下不要吃太多，这样对胃的损害很大的，建议您吃完之后不要立即运动，长期下去可能会得胃病。[详细]
