- 2017-12-22 压力大怎么办？什么方法可以缓解压力？
- 摘要：在我们的人生中多多少少都会感到有压力，能否缓解压力决定着我们生活的质量。毕竟相较于背负压力前行，还是轻装上阵比较潇洒，那么有什么方法可以缓解压力呢？ ……查看全文»
- 2017-12-31 生活压力大？什么方法可以缓解
- 摘要：生活中，每个人都会遇到心理压力大的时候。比如，工作上，领导要求高、任务挑战大、时间限期紧，会造成压力；交往上，人际关系处理的不好，会造成压力；生活上，家庭经济负担比较重，会造成压力；个性上，自尊心比较强的人、比较爱面子的人、特别把事当事的人，会造成压力……心理压力大时，可以通过以下方法来调解自己的情绪。 ……查看全文»
- 2017-06-29 压力大紧张怎么办 压力大紧张5个方法缓解
- 摘要：由于现代生活压力越来越大，很多人就会出现紧张怯场的现象，那么面对这种由于压力大引起的紧张，应该怎么办呢？ ……查看全文»
- 2015-04-30 生活压力大怎么办 五大养生方法缓解压力
- 摘要：人们对物质的要求越高，所要承受的压力就越大，那么要怎么缓解压力呢？小编为你介绍五大养生方法帮你缓解压力，更好的面对生活挑战。 ……查看全文»
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精神压力大如何缓解？
您好，您这个主要是需要注意劳逸结合，同时心理状态要调整好。[详细]
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请问压力大怎么缓解？
一般来说压力大可以通过休息娱乐等方式缓解。学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。[详细]
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儿子压力大怎么缓解？
考虑是压力太大所致，建议你们带他看心理医生，学习的事建议暂停，调整一下生活环境，多活动多娱乐。[详细]
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长期精神压力大，怎么缓解
精神压力大如何缓解，这也涉及到一个问题，就是每个人的心理承受能力不一样。要缓解压力，首先需要有个途径，可以根据这边的爱好转移注意力，如果有时间最好能够换个工作生活环境或者旅游一段时...[详细]
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工作压力大怎么缓解
你好，面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗?比如做一...[详细]
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长期精神压力大，怎么缓解
如果精神压力比较大，建议你找一些健康的方式来发泄或者转移注意力，例如平时可以培养一些积极的兴趣爱好，在做这些事情时放松心态，也可以每天坚持进行适度的体育锻炼来帮助调节情绪。另外，可...[详细]
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精神压力大精神压力大
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉...[详细]
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失眠压力大
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。首先要排除诱因，以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素刺五加B1片来调理，注意营养和休息保...[详细]
