- 2018-05-27 人为什么会有拖延心理？如何改善拖延症
- 摘要：每个人都会有这样的心理，作业不到最后一天不写，工作不到最后一刻不交，每次开始做事，就会想着这个什么时候交，还可以玩多久。每一次告诉自己一定要赶紧把事情做完，可是结果还是在最后一天拼命地奋斗。这种心理被人形象地总结为拖延心理，经常有这种心理的人也被称为拖延症患者。 ……查看全文»
- 2018-06-21 如何改善拖延心理？主要是做到自律
- 摘要： 拖延心理大部分人都会有，只是自己不能察觉或者不愿意承认罢了，这是不夸张的说法，拖延心理轻的人一般影响很小，但是一些拖延心理极其严重的人很有可能导致一些大事的延误，导致一些事情受到影响或者推迟，自己的形象在别人心里产生不好的影响。 ……查看全文»
- 2019-03-12 怎么改掉拖延症？教你6个小妙招来改善
- 摘要：在现代生活中，生活节奏越来越快，一方面要求我们有效地利用时间，许多人因拖延症而深感烦恼，当形成拖延症时，很容易就此养成恶习。另一方面可以通过使用一些方法，可以改进拖延症的习惯，从而提高工作的效率。 ……查看全文»
- 2016-01-24 这3类人大都有拖延症 拖延症要怎么改善
- 摘要：拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，特别是有三类人，在他们身上很容易就会出现拖延症，这事情留到明天做，那个事情也留到明天做，长此以往一直拖延，就会把生活跟工作弄得一团糟。那么那些人容易有拖延症，拖延症又要怎么样改善呢？ ……查看全文»
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体质改善
你好，你的症状是熬夜造成的内分泌失调和体内湿热过重。建议不要再在熬夜，可以吃六味地黄丸，改善由于熬夜造成的阴虚，再配合吃一些枸杞，内分泌失调造成的痘痘可以去中医院开一些调理内分泌的...[详细]
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改善体质
你好你现在主要还是有肝肾亏虚同时伴有脾虚的情况还是和你自身的体质平时营养的摄入都是有一定的关系的你现在还是应该注意饮食要清淡而有营养同时可以服用健补脾气的中药做一个调理现在还是可以...[详细]
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什么原因，是不是心理问题，怎样改善
你好，这不是什么心理问题，每个人都是有惧怕的东西，关键在正视他才可以战胜恐惧。[详细]
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紧张讲话发抖，怎样改善这种心理状态？
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询...[详细]
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如何改善牛皮癣患者的心理压力？
你好，对于牛皮癣患者避免不必要的心理压力，避免那些无休止的让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想。可以常听音乐，轻松的音乐有助于缓解压力，最好选择自己喜欢的轻音乐，同时可利用弹钢琴...[详细]
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心理素质差，该怎么改善？
您好首先必须树立一个正确的人生观。譬如一个具有远大理想和坚定的信念的入，就能胸怀宽广，勇敢顽强，不怕困难，并能自觉地克服缺点，不屈不挠，奋发向上，就能不计较个人得失，保持乐观精神，...[详细]
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贵阳怎样改善癫痫患者的心理情况
心里治疗对于癫痫患者来说也是非常重要的，良好的心理方面疏导是能够有效的帮助癫痫患者快速康复一个辅助治疗的方式，对于大部分的癫痫患者来说，都会有自卑心理以及精神压抑或者是一些其他的问...[详细]
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恐惧和领导谈话是什么心理。怎么改善？
您好！根据您的描述，考虑您存在轻微的社交恐惧的表现，源于您较强的自尊心，以及对自己的不自信和对未知事物过强的恐惧感建议您！首先不要紧张，放松心态，平时多进行体育锻炼，增强自信心，而...[详细]
