- 2018-06-22 老年人为什么容易犯困？如何改善犯困嗜睡的状况？
- 摘要：老年人的身体状况可能会偏差一点，特别是在睡眠方面，可有的老年人却会存在犯困的情况，看似很正常的小事放在年龄大的人身上却并没有那么简单。根据老年人出现的症状进行分析，了解老年人犯困的原因。 ……查看全文»
- 2018-05-29 上班族看过来 这些食疗方可以改善犯困的情况
- 摘要：春季和夏季，人们常常陷入一种老是想要睡觉的感觉，对于老人而言到还好，但是上班族和学生就容易影响到日常生活或者工作，那么究竟该如何来防止犯困，一起看看。 ……查看全文»
- 2014-01-03 白领常犯的病痛与改善方法
- 摘要：一项调查显示，在常用电脑的白领阶层，常有头痛之感的人占到56%，有食欲不振现象的占到约55%，由于长期不正确使用电脑，近60%的人脊柱发生了偏移，而有肩酸腰疼的人约占60%，由此，有一种说法是，在日本有些企业面试中找医生作顾问，因为他们一看对方的身体健康状况，就知道对方以前做过什么，这无疑是一种悲哀。 颈椎脊椎病 ……查看全文»
- 2018-06-21 夏季容易犯困怎么办？ 六种方法解困
- 摘要：春困秋乏夏打盹，在夏天特别容易打盹，因为天气热的缘故吃完午饭之后，大量的血液全部都流向了胃部来帮助消化，大脑的供血相对就会不足，自然会感觉到疲劳容易犯困。 ……查看全文»
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如何改善容易犯困的现象？
注意饮食，平时应该多吃含钙和铁高的食物，并且可以到医院做血红蛋白检查确认是否有贫血的情况。[详细]
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戒烟后，很容易犯困，如何改善？？
你好！这种情况多是由于身体虚弱导致的导致，：平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果密切观察祝您健康。[详细]
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改善睡眠方法
失眠的原因是多种多样的，所以要解决失眠的问题，也不是有什么特效的办法，一吃就灵，当然安眠药，在一般的情况下，是能够起到安眠的作用的，但也有它的后遗症，弄不好就有依赖性，或者用量上会...[详细]
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改善睡眠的方法
1.养成良好的生活习惯。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。每天晚上10点到早晨6点是睡眠的最佳时间。睡眠时间不够...[详细]
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改善睡眠的方法
新生儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时...[详细]
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睡眠不好，白天开车犯困，求教改善睡眠的高
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。您的失眠主要是由于...[详细]
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想咨询改善声音的方法
如果有声带息肉可以选择手术治疗，但是有一定的风险[详细]
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改善失眠简单方法
一：睡觉之前要使心平静下来。二：失眠不要补觉。三：睡前不喝咖啡不抽烟。四：养成睡前停止思考的习惯。五：失眠患者睡前不饮酒。六：失眠不要养成赖床的习惯。七：失眠睡前吃点东西。睡觉前一...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些
经常失眠的人.平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.此外应忌饮浓茶,咖啡...[详细]
