- 2011-04-26 孕妇吃生菜如何搭配更营养
- 摘要：生菜含有丰盛的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一样的。那么，孕妇吃生菜如何搭配好呢？ ……查看全文»
- 2018-06-23 生菜搭配什么吃更健康？ 生菜怎么吃更健康？
- 摘要：生菜富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，还含有干扰素诱生剂、甘露醇和莴苣素等有益成分，不仅有很高的营养价值，还有很多养生功效。生菜鲜嫩清香、清脆爽口且味道微甜，适合生吃、凉拌或蘸酱吃，也能清炒或做汤食用。 ……查看全文»
- 2016-07-18 多吃生菜提升免疫力 搭配3种食物最健康
- 摘要：生菜是常见的绿色蔬菜，我们常常在涮火锅时食用。其实，生菜还有其他的吃法也许是你不知道的。在这里，要为大家介绍的是生菜的营养价值和功效及食用方法，喜欢吃生菜的朋友们快来学两招吧。 ……查看全文»
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黄瓜子生菜子黑芝麻怎么搭配吃
你好，可以放到米饭里一起煮住吃，也可以煮粥，拌面，做成杂粮馒头等，祝你健康。[详细]
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圆生菜
圆生菜有着降低胆固醇，延缓我们血管硬化，预防出现冠心病等一系列的血压疾病。圆生菜可以有效减少人体脂肪含量，其叶酸成分可以帮助我们软化血管，保护心脏。2圆生菜可以帮助祛除寒气，治疗风...[详细]
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生菜的热量
节食固然可以减少你摄入的能量，但也会同时限制营养。所以必须谨慎地选择所摄取的食物，要注意使它们的热量和营养价值得到衡量。节食的人一定不能忽略以下四种食物，包括肉类、乳类及乳类制品、...[详细]
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生菜瘦身法
生菜热量很低，但如果光吃这个减肥，营养不够全面。只有当身体获得了足够丰富的营养时才会通过燃烧体内脂肪达到最终减肥的效果.小心内脏器官衰竭，抢救都没有用。生菜洗干净了，沾着酱吃生菜除...[详细]
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孕晚期吃些什么菜，怎么搭配营养
你好，这个没有特别要求，建议你在怀孕期间多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、排骨、猪脚汤等来加强营养促进胎儿发育比较好。[详细]
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生菜减肥法
生菜热量很低，豆腐皮很有营养，不过热量也比较高。少吃一点有好处，多吃也会发胖。但如果光吃这个减肥，营养不够全面。只有当身体获得了足够丰富的营养时才会通过燃烧体内脂肪达到最终减肥的效...[详细]
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维生素C与维生素E应如何搭配服用
医生建议：您好！建议服用汤臣倍健维生素C加E咀嚼片。汤臣倍健维生素C加E咀嚼片每粒含量维生素C44.4mg维生素E5.55mg。是以浓缩维生素C精华和美国进口的ADM天然维生素E和...[详细]
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花草茶怎么搭配啊？花草茶一直以来都备受女性朋友的青睐,搭配...
你好，这个搭配慢慢的来吧，一般这个蔬菜搭配起来还是比较好，身体条件也比较好。[详细]
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小儿肺炎期间的食谱怎么搭配
小儿肺炎在输液治疗的同时也要加强护理，注意给宝宝做好饮食调理，让宝宝多吃一些清淡富营养的食物。清淡饮食并不是就要让宝宝吃白粥，吃面条，这些没营养的食物是不利于宝宝身体恢复的。可以给...[详细]
