- 2013-03-28 春季养肝小心3误区 多微笑巧饮食助养肝
- 摘要：春季万物生发，木通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。但养肝护肝要注意方法，小心别误入了养肝护肝的误区，那么春季养肝应该怎么做呢？ ……查看全文»
- 2017-10-30 春季养肝选淮山
- 摘要：春季来临之际，时有风寒湿交替侵袭人体，稍微不注意就容易生病。饮食上建议少酸增甘，即少吃酸性食物，多吃些甘味、甜味食物。山药味美、营养丰富，具有养肝、益气补虚、润燥去湿的功效，以山药为原料的汤水是春季不可缺少的健康、滋补佳品。 ……查看全文»
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青少年几月份到几月份生长发育最快？
你好，春季是万物复苏的季节，夏季是收获的季节。春季要养肝，肝藏血，血液中营养丰富，促进人体发育。因此，春季和夏季是青少年长的最快的时候。建议你多进行体育锻炼，特别是春季，进行户外活...[详细]
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春天怎么养肝
春季养肝，这是我们祖国医学的健康理念。：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季，很多人面临“肝火旺盛”的问题，宜多吃些养肝护肝的食物，此外养肝还要保持心情舒畅、精神愉快，否...[详细]
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舒肝丸禁忌[上火]
春天属木，肝气旺。中医说的肝气旺，人就容易发怒，容易紧张，容易急躁。所以春季要少食酸性食物，使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里，食养原则是减酸益甘而...[详细]
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不同季节应该如何养肝？
不同季节都有所属的脏腑，因此养肝最好的季节是春季。在夏季容易心火亢盛，则需要用滋肝阴的药物补肝，清泻心火。秋季需要养肺阴，冬季养肝的侧重点则在温补肾阳。[详细]
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春季里老年人吃什么蔬菜有利于健康，
你好，中医认为，春天属于万物生发的季节，而相应的人体的阳气也会随着春季的到来而慢慢发散出来。所以春季食疗的原则应该是以养肝为主，因为肝在春季最为旺盛，是主理人体的气机的。所以春季应...[详细]
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不同季节应该如何养肝？
不同季节都有所属的脏腑，因此养肝最好的季节是春季。在夏季容易心火亢盛，则需要用滋肝阴的药物补肝，清泻心火。秋季需要养肺阴，冬季养肝的侧重点则在温补肾阳。[详细]
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春天饮食有什么要注意的？
春季宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐，消化功能差时采取少食多餐的方法，保证营养的摄入。新鲜的水果，有益于健康。鸡肝味甘而温，可补血养肝，是食补肝脏的佳...[详细]
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春天饮食有什么要注意的？
春季宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐，消化功能差时采取少食多餐的方法，保证营养的摄入。新鲜的水果，有益于健康。鸡肝味甘而温，可补血养肝，是食补肝脏的佳...[详细]
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春天要怎么养肝呢？饮食方面有什么建议吗？
五行学说认为，肝属木，春季万物复苏，木是与春季对应的，因此春季肝阳生发，一定要注意保养。一是多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，适量吃些韭菜，豆芽、香菜、春笋、莴笋、香椿、芹菜、油菜等可起...[详细]
