- 2017-03-22 白菜的营养价值
- 摘要：大白菜是我们日常生活中常见的蔬菜，素有"菜中之王"的美名，在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有"冬日白菜美如笋"之说。大白菜属于芥菜属，是芜菁和油菜的野生祖先。同时白菜也是一种营养价值丰富的蔬菜，通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒，下面我们来详细了解一下。 ……查看全文»
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生菜对于我们的营养价值在于什么
健康指导：你好，生菜属于蔬菜的一种，主要为人体提供维生素和矿物质，其中的胡萝卜素含量尤其丰富，是人体补充维生素A的途径之一。需要注意的是在食用生菜时，需要清洗干净，可用淡盐水浸泡，...[详细]
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莲花白的营养价值
莲花白又名卷心菜。1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热...[详细]
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胎盘的营养价值
如需服用胎盘，必须慎重选择。如病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘，都不宜食用。胎盘性温，温则助阳，故而阴虚患者不宜单独食用，否则，会灼伤阴液，加重病情。实热患者也不宜食用，那样会“火上加...[详细]
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青菜有什么营养价值？
青菜富含维生素C，富含β-胡萝卜素，富含叶酸，富含维生素B2，含较多维生素E，富含维生素K，富含钾、钙、镁，富含膳食纤维。[详细]
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紫菜有什么营养价值
紫菜中有丰富的碘，可以治疗因为缺碘所造成的甲状腺肿大，而且紫菜还可以软坚散结；其次紫菜中富含钙、铁以及胆碱等元素，能够治疗贫血，还可以促进人体身体发育和骨骼成长，还能够辅助治疗水肿...[详细]
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给六个月的宝宝吃菠菜有什么做法？菠菜的营养价值很高还可以补...
六个月的宝宝还小，吃菠菜的话只能弄成菜泥给宝宝吃，而且最好用开水烫一下，不然菠菜里面含有很多草酸[详细]
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西葫芦对于人体的养生价值有哪些？
西葫芦的正常成熟时期在每年的5-6月份。为了满足人们对这种蔬菜的需要，很多地区采用大棚种植的方式来培育，所以一年四季都能在菜市场见到它的身影。西葫芦是一种清新爽口的菜肴，新鲜的西葫...[详细]
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猪皮的营养价值怎么样？
中医认为,猪皮味甘,性凉,有滋阴补虚,清热利咽的功使.近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用.因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化.尤其对阴虚内...[详细]
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菠萝的营养价值及功效
菠萝作为一种常见的食用水果，具有清热解渴、消食止泻的作用。具有健脾健胃、益气活血、消食除湿、滋补皮肤、减肥等功能。它是一种季节性水果，适合我们在夏天食用。但是菠萝是凉性的，所以不应...[详细]
