- 2015-10-11 喝牛奶最佳时间
- 摘要：有人会选择在早餐的时候喝牛奶，认为早餐很重要，需要补充足够的营养；有的把牛奶当作了平时的一种饮料，口渴了就顺手拿来喝；也有人会选择晚上睡觉前喝牛奶。关于喝牛奶的最佳时间，人们都有着不同的理解。牛奶虽好，可是如果不注意饮用的时间和方式的话，将导致牛奶中的营养白白浪费，甚至还有可能会影响到人体健康。那么，喝牛奶的最佳时间究竟是什么时候呢？ ……查看全文»
- 2017-11-03 喝咖啡的最佳时间
- 摘要：咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。 ……查看全文»
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喝酸奶有什么作用?每天什么时候喝效果最好?睡前喝好吗?
你好，一般来说饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完...[详细]
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请问,怎样喝牛奶效果最好?
牛奶可加热，但不要煮沸，不可空腹喝牛奶，也不能在牛奶中加些果汁，蛋白质遇到弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化，还有就是不要和冰冻的牛奶，喝牛奶的最佳时间，青少年、儿童喝牛奶的最...[详细]
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喝酸奶有什么作用?每天什么时候喝效果最好?睡前喝好吗?
一般来说饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完...[详细]
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酸奶什么时候喝比较好？怀孕的时候多喝酸奶对治疗便秘有没有什...
酸奶一直都可以喝。不管怀上还是没有怀上。每天喝一杯都比较好。每天最佳的喝酸奶的时间是上午早餐以后，发酵过的牛奶，有促进吸收消化的作用。[详细]
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小孩什么时候喝酸奶好
您好：小孩酸奶最佳时间是早上喝和晚上喝最好。因为早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，面包，鸡蛋一起。晚上喝可以帮助睡眠，最好是酸奶配点饼干什么的。祝宝宝健康快乐。[详细]
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牛奶和酸奶同时喝有坏处吗
没有坏处，但最好分开喝，毕竟一个热饮为好，一个需冷饮。再有喝的时间也有区别：牛奶临睡前喝比较好，酸奶饭后一段时间喝比较好，酸奶不要空腹喝。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸...[详细]
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酸奶是酸性还是碱性呀？
酸奶是碱性食物。虽然它的口味是呈酸性，但酸奶含有大量的钙和活性物质，所以是碱性食物。酸奶因为又好吃又有营养，深受大人小孩的喜欢。喝酸奶的最佳时间应该在饭后30分钟到二个小时之间。有...[详细]
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牛奶和酸奶能一起喝吗？
根据你的描述，牛奶和酸奶一起喝没有坏处，但最好分开喝，毕竟一个热饮为好，一个需冷饮。再就是牛奶睡觉前喝比较好，睡前喝牛奶有助睡眠。酸奶饭后喝比较好，酸奶最好不要空腹喝。一般来说，饭...[详细]
