- 2018-06-09 男人健身后需要注意哪些禁忌？
- 摘要：现代人都注重养生保健了，一些年轻的男性喜欢通过健身来增强自己的体质，而且可以塑造强壮的身材。健身也是一门学问，特别是男性在健身后是有很多禁忌需要注意的，否则就会影响健身效果，而且还会危害健康。 ……查看全文»
- 2017-06-15 男人健身后的4不立即
- 摘要：剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。 ……查看全文»
- 2017-06-19 男人健身后不宜做的5件事
- 摘要：剧烈运动时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后，如马上就吃饭，一般都吃不香，且对食物中营养吸引能力也差。 ……查看全文»
- 2017-06-19 男人健身后不能做的四件事
- 摘要：因为在经过运动锻炼之后，人的身体处在亢奋的状态下，如果在运动后喝酒，那么酒中的酒精则会更加快地被吸收，进入到血液中，对胃和肝脏的伤害与平时相比更甚。 ……查看全文»
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人参健脾丸的作用和禁忌
人参健脾丸是具有健脾益气，和胃止泻的作用，可以用于脾胃虚弱所引起的消化不好，恶心呕吐，腹痛便溏，不思饮食，脘闷嘈杂等症状，可以在医师的指导下，正确的口服，用药物的时候也需要注意饮食...[详细]
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人参健脾丸的作用和禁忌
人参健脾丸主要是补脾胃的，主要治疗平时容易积食，恶心呕吐，便溏腹痛，饮食不香，体弱倦怠！服用人参健脾丸时，不要进食一些不易消化的食物，比如肉类，蛋类，还有豆制品，如果感冒发热时不要...[详细]
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吃壮腰健肾丸的禁忌
壮腰健肾丸的禁忌：不要吃生冷食物。吃之前效果更好。老年人、体弱者或有高血压、糖尿病者，应在指导下服用。如果药物在两周内没有改善，或症状恶化，或出现新的症状，应停止用药，并让患者住院...[详细]
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健身后吃什么
你好，这个不要太担心的。人在健身运动后，应多吃些碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以保持体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。你说的那些牛奶都可以。医生询问...[详细]
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健身后腰疼怎么办
健身以后出现腰痛，多数考虑可能是健身的时候用力不当，造成局部的一些急性腰扭伤为主，也不排除腰肌劳损或者肌肉拉伤的可能性，平时可以选择外用一些活血止痛膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以...[详细]
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健身后肌肉酸疼怎么办
你好，健身后肌肉酸痛与过度运动有关，其处理方法如下：1、减少健身的强度，常规情况下无需做特殊处理；2、症状较轻时，可适当的行按摩治疗，使肌肉放松；3、症状较重时，可口服或外用药物治...[详细]
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健身后肌肉疼痛？
健身后出现肌肉疼痛可能是因为过度运动以后导致局部肌肉劳损为主，也不排除有些乳酸积聚的可能性。少数可能是因为健身不规范导致有些肌肉或者韧带拉伤。治疗上也可以服用一些舒筋活络丸，具体用...[详细]
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健身后吃什么好？
首先,身体需要的第一种物质是氨基酸.身体用氨基酸来发达肌肉,制造激素,形成神经递质与骨骼.健身锻炼会消耗一些重要氨基酸,而补充这些成分的方法就是利用蛋白质来完成的.可以多吃以下的食...[详细]
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甲状腺病人手术后的饮食禁忌
你好一般考虑；甲状腺结节手术后饮食，甲状腺结节患者再做手术的当天，不应该吃东西，患者手术之后的第二天可以进一些食物，要喝点白开水，防止呛咳吸入肺密切观察祝您健康。[详细]
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做了人流手术后的禁忌有哪些
做完人流手术之后的一个月内应该注意不要性生活，半个月内应该注意选择淋浴，不可坐浴和盆浴。人流手术子宫会出现创伤出现阴道流血的情况，所以容易出现逆行感染，需注意外阴的清洁卫生，勤换卫...[详细]
