- 2016-08-26 最伤腰的五个动作你记住了吗
- 摘要：骨科医院专家指出，伤腰其实来自于生活中不良动作的累积。有些时候并不需要你去弯腰驼背，一些“小动作”可能就是伤腰的“元凶”。专家告诫大家，别小看这些小动作，可能你的腰部问题就来源于此哦。 ……查看全文»
- 2016-12-22 日常五个动作最伤腰 腰椎疼别乱按摩
- 摘要：腰对于人体来说是绝对重要的部位，不但由于腰部有诸多的神经，连接着人体的各个部分，还是因为腰对人体起到至关重要的支撑作用。一旦伤了腰，不但会让你行动不便，还有“虾人”的危险。中医专家指出，伤腰其实来自于生活中不良动作的累积。有些时候并不需要你去弯腰驼背，一些“小动作”可能就是伤腰的“元凶”。专家告诫大家，别小看这些小动作，可能你的腰部问题就来源于此哦。 ……查看全文»
- 2016-12-19 这十个动作最伤腰！千万别再做了
- 摘要：近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。不少人认为加强锻炼，增强腰椎力量就可缓解，但是他们不知道的是，错误的动作会加重病情。腰间盘突出重在预防，平时生活中尽量减少给腰椎压力。有些危险动作，腰间盘突出的患者千万别去做！ ……查看全文»
- 2017-06-05 七个坏习惯最伤腰 4动作教你来护腰
- 摘要：伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背……俗话说“十人九腰痛”，生活中很多不经意的细节给腰增加了负担。下面和你谈谈“腰痛”那些事，带你养出好腰。 ……查看全文»
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什么都不作，腰就自动痛
你好，这可能和腰间盘突出引起有关系，建议需要做腰椎核磁共振检查确诊，然后采取牵引，配合针灸治疗。[详细]
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伤筋动骨吃什么药最好
如果存在有伤筋动骨的问题，由于已经产生有局部的损伤，药物方面主要可以通过促进骨骼以及软组织恢复的药物来处理，比如云南白药或者通过外用膏药的方法促进血液循环加快恢复和改善。如果已经产...[详细]
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什么动作可以壮阳
深蹲动作，每天坚持做，每组30-50个，根据个人体制来决定，每次三组，连续做！二九十跑步，增加心肺功能，对性功能都有帮助，总值要多运动，多锻炼，少吃油腻的食物，不要整日坐着，多走动...[详细]
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动作
您好：您的情况考虑为长期没有清洗宝宝的头发导致的瘙痒或者湿疹的存在，患者可有不由自主的拽头发，偶尔拽头发不属于异常现象，但是过频考虑为病态，建议积极治疗与预防。建议您注意宝宝的保暖...[详细]
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大夫您好，什么动作瘦肚子最快？
你好，肚子有肥肉，既影响美观，也影响健康，可以考虑进行仰卧起坐（每天坚持200个）、转呼啦圈（每天坚持转动半个小时）、腹部拉伸（保持半个小时左右）等运动，达到瘦肚子的目的。[详细]
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腰扭伤了吃什么药好的最快
你好，根据你的情况，目前可以采取按摩来改善的，也可以吃一个点消炎、止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累。[详细]
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最减肥的瑜伽动作
要减腰的话就：1.立正2.双手合十举过头顶3.向一边侧下到最大幅度注意：双眼始终直视前方，停顿10秒，双侧三次一组，因人而异流汗为止。减腿的话就：踮脚站立三分钟一组，或踮脚行走至少...[详细]
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撸管动作的速度怎样最好
不是的。动作慢一点可以享受这个过程。不要太着急。不是的。动作慢一点可以享受这个过程。不要太着急[详细]
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胎动是宝宝在做什么动作
您好：胎儿在子宫内的活动称为胎动，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现，一般怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少，...[详细]
