- 2017-07-26 经期应如何正确减肥？经期减肥饮食要注意什么？
- 摘要：大部分的女性朋友们感觉在经期之间减肥的效果是相当的不错的，妇科专家也指出，月经期是可以适度减肥的，但是需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。因此对于减肥的良好的方法的选择和运行我们一定要多加重视起来，那么月经期间应该如何正确的减肥呢？ ……查看全文»
- 2015-01-06 产后该如何正确减肥 产后减肥饮食有哪些注意
- 摘要：生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。那么，产后该如何正确减肥？产后减肥饮食有哪些注意？ ……查看全文»
- 2018-07-25 要怎么正确减肥？ 减肥期间的饮食原则是什么？
- 摘要：现如今，我们早已进入了21世纪这个新兴世纪科技发达，生活水平提高了，鱼肉天天有。人们的身材也逐渐变形，有许多人沉迷在现在的美食无法自拔，所以现在肥胖的人也越来越多。但是，现在以瘦为美，爱美之心人皆有之，所以许多人都希望自己能够减肥变得更瘦更漂亮。 ……查看全文»
- 2009-07-14 正确减肥=合理饮食+科学运动
- 摘要： ……查看全文»
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该怎么正确减肥？
1.养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天30-60分钟，每周3次。2.注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为...[详细]
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平时要怎么正确减肥
1.养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天30-60分钟，每周3次。2.注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为...[详细]
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如何正确减肥
许多人渴望减肥，尤其是年轻的女性，但往往没什么好的方式或者没有正确的途径可寻，一般的人都选择了通过控制饮食来减肥，但能坚持下来的又有多少呢？即使坚持了三五个月甚至半年，有些人为什么...[详细]
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如何正确减肥？
吃饭只能吃稀饭，不能吃主食！每天早上必须吃饭，中午少吃，晚上只可以吃水果或者蔬菜类蔬菜和肉类都可以吃，但是一定不能吃主食！晚上只可以吃水果或者蔬菜，6点过后不能再吃！！！不能吃主食...[详细]
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怎么才算是正确减肥？
1.养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天30-60分钟，每周3次。2.注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为...[详细]
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正确减肥法
您好！要注意健康的饮食方法：1、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。2、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。...[详细]
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怎么能正确减肥
，你好，中学生减肥建议接纳运动减肥的要领就可以了，建议你多进行体育运动就可以了阴道检查：查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。[详细]
