- 2019-08-01 节食减肥效果显著 小心影响智力
- 摘要：节食也许会让人变瘦，但新研究发现，它也可能对人的心智造成伤害。沉迷于计算卡路里和抑制自然的食欲可能“堵塞”节食者的大脑，让其没有空间进行其他的思考和计算。这种“堵塞”会对人们执行各种任务的能力产生不利影响。这些任务包括逻辑推理、解决问题和吸收新信息等，穆莱纳坦将这些任务统称为“带宽”。 ……查看全文»
- 2018-07-09 节食减肥效果真的好吗? 怎么进食才不会发胖?
- 摘要：减肥基本上是很多女性朋友们都会挂在嘴边的话题，特别是对于一些比较肥胖的女性朋友们来说，都希望可以用快捷的方法让自己迅速变成苗条淑女。每个女人都把减肥当成毕生的事业，很多女性会选择节食的方法，因为这是一种比较快的减肥措施。那减肥怎样效果最好？ ……查看全文»
- 2020-06-24 节食减肥会导致贫血？做到这4点不贫血，减肥效果好！
- 摘要：节食减肥是很多人在减肥时会采取的方式，在短时间内节食确实能让减肥效果明显，但对于女性来讲，本身存在气血不足，过度节食还会导致贫血，因此在减肥期间要注意，除了避免节食减肥外，还要采取措施，做好补血。 ……查看全文»
- 2020-12-23 节食减肥效果好？错，想要健康减肥，这6大饮食法则得牢记
- 摘要：生活中有很多女性在减肥时首先会选择节食减肥，都认为自己少吃几顿脂肪就会减少，体重就会下降。却不知节食减肥会导致身体营养摄取不全而出现问题，所以要知道想减肥得保证身体健康才能防止伤害，因此想要做到健康减肥，在饮食上得了解以下这几条法则。 ……查看全文»
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节食减肥效果好吗
你好，患者要是真的想减肥的话，最好不要节食减肥，这样不健康，而且也有损身体的，最好的减肥方法就是运动，要检查运动，然后饮食稍微控制，少吃垃圾食品，多吃健康的水果和蔬菜，一段时间下来...[详细]
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我从今年的5月份就开始节食减肥效果还是很...
你好立即恢复正常饮食吧身体健康是基础拥有好身体比什么都幸福真的昨天看电视有个小女孩过度节食而胃部萎缩患了厌食症.瘦得不成模样了医生说再这样下去就离死亡不远了我希望你健康的减肥推荐你...[详细]
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运动减肥节食减肥都没有效果
运动减肥没效果可能是你的方法没选对或者还没达到减肥的度，而且还要搭配饮食。减肥是一个长期的过程，短期内是很难看到效果的，减肥者也必须拥有坚持不懈的决心，不要轻易放弃，三天打鱼两天晒...[详细]
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节食减肥效果差，不知道如何减肥快些
您好！减肥不是单靠节食就可以的，并且节食不是对所有人都有效，而且特别容易反弹。运动减肥首先要每天坚持四十分钟以上的有氧运动，节食的话早上可以喝一杯豆浆吃一个鸡蛋，中午可以照常，但是...[详细]
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怎么节食减肥
您好，1、每天定时定量吃好三餐!2、不吃夜宵与西式快餐。3、每天喝至少2升水。4、每天吃一个苹果与400克蔬菜(除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的)。5、避免吃煎、炸食品、蛋黄...[详细]
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节食减肥行吗？
您好，根据您的减肥方法是不科学的，人体每天需要的营养物质不得到补冲，会导致机体功能的紊乱，免疫力降低，容易变生他病。建议您选择少食多餐，减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼[详细]
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节食减肥的危害
你好，会的厌食症，对胃不好。过度节食会导致厌食症、胆结石、脱发、记忆衰退等后果，严重的可能危及心脏，甚至导致突然死亡。减肥要循序渐进，不能操之过急，而且这样的减肥方法不一定有效。饥...[详细]
