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高血压运动的注意事项
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2017-02-10 高血压运动疗法注意事项
摘要:高血压患者除在医生指导下长期服药外,坚持做一些运动,对控制高血压也能起到较好的辅助作用。但是高血压患者在进行运动疗法时要注意。 ……查看全文»
2016-07-01 怎样运动降血压效果好?高血压运动注意事项
摘要:运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,还能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。 ……查看全文»
2017-04-28 高血压运动怎样最好?运动降血压的注意事项
摘要:运动有助降压,但很多人没有坚持,或者运动方法不对,导致效果不佳。美国梅奥诊所官网最近给出建议,提醒高血压患者运动时应注意以下三大要点。 ……查看全文»
2017-03-06 高血压患者运动注意事项
摘要:高血压患者最好是做有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动,适合高血压患者进行。 ……查看全文»
更多»“高血压运动的注意事项”相关问答
高血压的注意事项?

如果原发性高血压遵医嘱长期服用药控制。定期复查血脂和血糖以及心电图和血流变, 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减...[详细]

高血压及脑供血不足在运动、饮食上注意事项

饮食上主要是低盐低脂饮食,多吃蔬菜,多喝水.运动主要是适量运动,避免过劳,可以慢走,散步,打太极等.[详细]

高血压饮食的注意事项?

患者您好,建议低盐饮食,低脂肪饮食一定要禁烟,酒,避免情绪激动如果有高血脂必须同时治疗啊否则降压效果不好在当地医生指导下选择降压药如:心痛定最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口...[详细]

高血压饮食的注意事项

1、忌食胀气食物和口味浓重的饼干要远离,如:番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。高血压病人在选择主食方面,可...[详细]

老人高血压的注意事项

老人高血压的注意事项主要包括:1、要管控好自己的体重,尽量避免发生肥胖、超重。2、要保持乐观的情绪,避免因一些不良的生活事件刺激而出现精神过度紧张,避免压力过大。3、有吸烟、饮酒嗜...[详细]

高血压的饮食注意事项

高血压这一种疾病在饮食方面应该注意,首先应该调整食盐的摄入量,目前国内食盐的摄入量应该控制在每人6克以内,并且还应该注意避免服用过于油腻以及不好消化的食材,多吃一些清淡柔软容易消化...[详细]

高血压患者注意事项

您好,高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。希望我的回答对您有帮助![详细]

高血压饮食的注意事项?..

高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),干豆类,味浓的饼干类.②蛋白质食品---...[详细]

高血压治疗与注意事项

你好,以下有个偏方治疗高血压的不错,杜仲茶:美国哈佛大学胡秀英教授研究认为:杜仲是目前世界上最高质量的天然降压药物。美国夏威夷大学姚香雄教授认为:杜仲是最温和而安全的降血压药物。杜...[详细]

高血压的注意事项是什么

高血压病的治疗是需要综合进行的,首先需要检查肾上腺和肾功能排除继发性高血压,如果诊断为原发性高血压,药物治疗可以在当地医生指导下选择,平时注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类主食每...[详细]

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