990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>饮食减肥的注意事项
饮食减肥的注意事项
更多»“饮食减肥的注意事项”相关文章
2017-04-14 饮食减肥注意事项
摘要:减肥别那么着急,你不是妖精,不能一下就减成白骨精。希望把体重减到不可能的程度,注定要失败。比较聪明的办法是:开始时慢慢来,使体重稳定地逐渐减轻,譬如每星期减1~2斤。 ……查看全文»
2018-09-11 哪种饮食减肥方法效果好?有哪些注意事项?
摘要:很多人盲目的追求减肥却找不到方法,有时候不仅没有达到减肥的效果,还会适得其反,最科学的减肥方式就是利用运动来减肥,加上饮食作为辅助,但是饮食减肥也分多种方法,需要结合自身情况选择最佳的减肥方法。 ……查看全文»
2017-05-31 饮食 降脂减肥注意事项
摘要:减肥别那么着急,你不是妖精,不能一下就减成白骨精。希望把体重减到不可能的程度,注定要失败。比较聪明的办法是:开始时慢慢来,使体重稳定地逐渐减轻,譬如每星期减1~2斤。 ……查看全文»
2017-04-19 饮食减肥要注意什么
摘要:减少脂肪性食品、糖类以及可能作为脂肪而沉积的食品,如粘食品、米饭、芋类、甜点心等(此等食品过量,也会转化为脂肪而沉积)。 ……查看全文»
更多»“饮食减肥的注意事项”相关问答
甲减的饮食注意事项

患者你好,因缺碘引起的甲减需选用适量的海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油和面包加碘,炒菜的时候要注意碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可以选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼...[详细]

甲减患者饮食注意事项

出现甲状腺功能低下的话,平时适当的吃一些含碘的食物,常见的有海带,紫菜等。还可以吃一些高蛋白质的食物和维生素,满足身体的新陈代谢需求。常见的食物有鸡蛋,肉类,牛奶等。另外,平时生活...[详细]

白癜风的饮食注意事项

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等,每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复,在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]

高血压饮食的注意事项?

患者您好,建议低盐饮食,低脂肪饮食一定要禁烟,酒,避免情绪激动如果有高血脂必须同时治疗啊否则降压效果不好在当地医生指导下选择降压药如:心痛定最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口...[详细]

拉肚子的饮食注意事项?

您好,腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不...[详细]

白癜风的饮食注意事项

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等,每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复,在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]

高血压饮食的注意事项

1、忌食胀气食物和口味浓重的饼干要远离,如:番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。高血压病人在选择主食方面,可...[详细]

胃溃疡的饮食注意事项

患者您好,胃溃疡在饮食方面应该改善进食规律、戒烟、戒酒和少饮浓咖啡,适当的休息,减轻精神压力,停服不必要的非甾体类药物。如确实有必要服用的时候,可遵医嘱同时加用抑酸和保护胃黏膜的药...[详细]

糖尿病的饮食注意事项

得了糖尿病应该去医院的内分泌科就诊,在医生的指导下口服降糖药物或者注射胰岛素治疗,平时一定要注意忌口。不要吃糖分含量高的食物,可以吃一些苹果,梨,柚子等水果,吃一些秋葵,苦瓜,黄瓜...[详细]

减肥的注意事项有哪些?

在减肥过程中,如果只是单纯地改变自己的饮食餐单,那时错误的。因为餐单的全部改变会影响到饮食行为导致情绪不佳,胃口不好,最终感觉索然无味,这对身体健康是非常不利的。[详细]

更多»“饮食减肥的注意事项”相关医生
280X492
280X180
120X200