- 2018-05-28 男人养生要注意哪些细节？
- 摘要：随着人们生活水平的提高，人们的保健养生意识越来越强了，特别是对于一些压力比较大的男性来说更应该注重保健。但是男人不像女人那样细心，日常保健很容易忽视了一些小细节，如果保健不当反而会引起身体出现问题。 ……查看全文»
- 2016-05-05 男人养生有4个法宝
- 摘要：在饮食上，男性首先要坚持“什么都能吃，什么都要吃，什么都不要多吃”的原则。其次，男性宜适当多吃一些坚果类食物（如核桃、瓜子、杏仁、榛子、栗子、开心果等）、鱼虾、肉类（如羊肉、鸽子、麻雀等）、蛋类等。 ……查看全文»
- 2016-01-24 三个小细节让男人更长寿 男人养生先养好心情
- 摘要：长寿是很多人向往的，那么，男人如何做可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 ……查看全文»
- 2015-02-07 男人养生的4个常识解读 鱼与豆腐可助男人养生
- 摘要：对于养生，要求我们从生活的各个方面做到重视。无论从日常起居还是一日三餐，都需要我们时时注意。而针对男性来说下面的四个日常保健常识是一定要注意的，因此，我们今天在这里分享给大家。 ……查看全文»
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男人养生之道?
你好，你现在人过中年，体质在下降，一定要减少性生活的次数，同时要戒除烟酒，避免熬夜。养成规律的生活和饮食习惯，在饮食上多吃些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪...[详细]
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50多岁的男人怎么养生
你好：要养成良好的生活习惯，按时作息，饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食。多吃新鲜水果和蔬菜，还是运动加食疗的办法比较好，以低钾低盐食物为主。[详细]
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50多岁的男人怎么养生
50岁男人养生首先饮食要规律，可以少食多餐，营养均衡，但是需要少盐少油，可以适当吃点补益肝肾的食物；其次作息要规律，不能熬夜；戒烟戒酒，减少应酬以及房事；多读书，减少内心的牵挂，适...[详细]
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男人节育的方法
男士避孕套使用方法演示避孕套是一种常用的工具避孕方法，这种避孕方法可以大大降低意外怀孕和性病传播的几率，男性使用避孕套能够起到防止或者减少女性意外怀孕的几率，同时可以预防性病的传播...[详细]
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48岁的男性，我比较注意个人的养生保健，应该如何滋补或者吃药
你好，补肾抗衰养生保健的话，可以食物疗法，这是最安全没有危害性的，例如灵芝老鸭汤、甲鱼枸杞百合汤、杜仲核桃猪腰汤等都具有补肾抗衰老的功效。但是如果肾虚症候很明显，食物疗法效果不好的...[详细]
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脾虚的人该怎样调养来达到养生？
脾虚可以通过中药配合饮食和生活方式一起来调理；可以服用的中药有党参、白术、砂仁、豆蔻、陈皮、山药等；也可以服用中成药调理，例如健脾丸、香砂六君子丸等。另外饮食上不要吃生冷和辛辣的食...[详细]
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肾炎注意哪些日常生活中的细节？
日常也要注意劳逸结合，可以适当的外出走动，多呼吸新鲜空气放松心情，保持良好的休息、睡眠习惯。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟粗粮，或者新鲜的蔬菜水果，同时...[详细]
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我讨厌男人，不想结婚，对生活细节很讲究
你这样的情况应该是对于异性有不正确的看法和观点这可能和你的成长环境还有周边所接触的人事物有关系,使你对男人产生了一种强烈的反感,所以你要竖立正确的对男人的观点会比较好[详细]
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2型糖尿病病人要注意哪些生活细节？
糖尿病是一种慢性终身性疾病，但它又是可防可治的疾病，注意到以下几点，有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。 （1）吃差点：过去吃鸡鸭鱼肉是补，现在吃点粗茶淡饭更有益。记住：少吃荤，...[详细]
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最养生的“男人菜”有什么
下酒菜的选择是有学问的，选对了，不仅可饱口福，还可减少酒精之害。首选富含蛋白质的菜肴。众所周知，饮酒伤肝。从保健角度来说，酒精含量越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个...[详细]
