- 2016-05-10 白领必备6款健康不长胖的零食
- 摘要：现代都市白领生活忙碌，有事忙得连喝口水的时间都没，电视剧中精致的英式下午茶基本只存在在幻想当中。但如果又的确想在工作和会议的间隙吃点零食调节下心情，又想吃得健康些的话，不妨看看小编给大家推荐的这几款哦~ ……查看全文»
- 2016-09-08 9种健康零食营养又健康 怎么吃不长胖？
- 摘要：零食是很多人都喜欢吃的，而且零食的种类有很多，在选择时要怎么选呢？在这里要提醒大家的是，乱吃零食对我们的危害是很大的，所以吃零食的选择和时间都是要多注意些才行。因此，快来看看怎样正确吃零食营养又健康吧。 ……查看全文»
- 2016-10-14 揭秘：吃什么零食不长胖？
- 摘要：日本livedoor新闻网10月12日报道，对于很多人来说，都阻挡不了零食的诱惑。心想再吃一点点就不吃了，可还是不由自主地将手伸进袋子里。但是，这有一个好消息。据《cosmopolitan英国版》杂志报道，如果选择适合自己体型的零食，不但不会长胖，反而会使你形成不易胖的体质。 ……查看全文»
- 2011-07-12 女人办公室必备不长胖零食
- 摘要： 1、花生 ……查看全文»
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吃什么零食不长胖
长跑，每天坚持半小时长跑，一定不是猛跑啊，慢慢的跑半小时，心律保持在你正常情况的1.5倍左右就可以了。这样据说减肥效果奇好。坚持下来每个月大约去掉4公斤唷！ 切不可专做仰...[详细]
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什么时候吃零食不易长胖？什么时候吃零食不...
建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁服用。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物，多喝水。[详细]
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什么零食吃了不长胖?
水果类：苹果，火龙果，草莓，圣女果，菠萝；饼干类：无蔗糖苏打饼干，纤维粗粮饼，全麦面包；奶制品类：低脂酸奶，脱脂牛奶；其次：口香糖（还可瘦脸），果冻等也是不易发胖的。[详细]
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晚上吃零食了就睡会长胖吗(
睡前最好不要吃零食，这时吃零食，使胃肠的负担加重，不能得到休息，经常这样，不但会发胖，还会引起消化不良，甚至有的会有胃酸反流等胃病。如果真的很饿，可以喝点牛奶，既缓解了饥饿感，还帮...[详细]
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热天减肥，吃馍馍，得不得长胖，吃哪种零食
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还...[详细]
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梦游吃东西，水和小零食，时间不长，梦游一
你好，偶尔一次梦游并没有多大的问题的，不要有心理负担，平时要注意，不能太劳累，也需要缓解生活工作中的压力，保持一个愉快的心情，这样是可以减少梦游的机率的。[详细]
