- 2018-06-07 更年期前兆的六大症状是什么？ 更年期要如何调理？
- 摘要：对于女性朋友来说，更年期是一个必经的人生阶段，我国女性更年期大多从45岁道55岁左右，个别可提前到39岁，晚的可能到60岁。更年期的女性会出现一系列的症状，但是不少女性朋友不懂得如何发现和调理。 ……查看全文»
- 2017-03-15 更年期要如何护肤呢？
- 摘要：生命在于运动，更年期虽然体力，反应能力各方面都大不如前了，但是坚持运动，比如说慢跑，散步，气功，瑜珈等对促进血液循环，促进新陈代谢等都具有很大的帮助的，或者进行适当的面部按摩，可保持皮肤的红润。 ……查看全文»
- 2022-01-29 女性进入更年期要如何饮食调理？常吃这5种食物有好处！
- 摘要：女性在45岁后就会慢慢进入到更年期，在更年期的女性身体会发生一些变化，比如卵巢会快速的衰退，激素水平会变得越来越低，这样女性衰老的就会比较明显。更年期女性由于激素水平下降，身体容易出现一些身体不适的症状，比如失眠多梦，情绪暴躁等。因此，更年期女性要注意日常保健，要注重饮食调理，想要改善这些不适的症状，可以适量吃这几种食物。 ……查看全文»
- 2019-09-09 女性更年期要如何保健？ 更年期的饮食建议
- 摘要：女性更年期要如何保健呢？更年期是女性比较特殊的时期之一，在这个时候要做好保健工作。女性更年期具体应该注意哪些，又要怎样安排饮食呢？在这里，就来为大家具体介绍一下女性更年期的保健和饮食吧。 ……查看全文»
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请问更年期要如何调理？
更年期综合征调理方法包括保持健康规律的生活习惯，按时入睡和起床，建议每晚11点之前入睡，白天可根据自己的兴趣爱好，适当运动半小时到一小时；合理饮食，少食油炸、高热量食物，可多摄入一...[详细]
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更年期要如何调理？
根据你的描述考虑是更年期引起的，更年期一般女性在45-55岁出现.出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲...[详细]
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更年期要如何调理？
根据你的描述考虑是更年期引起的，更年期一般女性在45-55岁出现.出现面部皮肤潮红，不明原因的发热，胸闷，心慌，头痛，眩晕，烦躁，易怒，失眠，耳鸣，乏力，记忆力减退，感觉异常，性欲...[详细]
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请问专家更年期要如何治疗，
您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和...[详细]
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更年期如何调理
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更年期如何调理？
更年期是每个人都要经历的阶段，到了一定的年龄，身体和心理发生的一些改变，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说...[详细]
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更年期该如何调理
调节情绪，防止过度紧张造成烦躁心理，增加休息时间不能太劳累，保持愉快心情。饮食上调理，多吃一些富含雌激素的食物，比如：豆制品、薯类、红枣、枸杞等，饮食要平衡搭配，生活必须规律，保持...[详细]
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如何调理更年期冒汗
调理更年期冒汗可以通过饮食调理，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃蛋白质丰富的食物，比如豆类，海鲜、鱼类等，要注意低盐低脂。也可以通过运动进行调理，平时适当锻炼能缓解冒汗的症状。另外，...[详细]
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女性更年期该如何调理
女性在更年期容易产生一系列的身体症状，首先在更年期需要保持心情舒畅，不能生气，可以通过口服药物来改善更年期的现象，更年期可以通过口服更健康片来治疗，同时也可以口服谷维素辅助治疗，必...[详细]
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如何调理更年期综合征
调理更年期综合征，首先要调整自己的心态，避免过度的紧张，可以做一些力所能及的体力以及脑力劳动，也可以多参加一些户外的活动，有利于身心健康。在睡觉前也可以用温水泡脚，可以缓解体内的血...[详细]
