- 2018-04-24 睡前老是很饿？吃这些食物充饥还不长胖！
- 摘要：如果在临睡前饿了怎么办呢？有些人喜欢饿着入睡，有些人额得睡不着了想吃东西，但是却不知道吃什么好，又担心吃的食物让自己发胖。其实，临睡前吃六种食物不发胖，反而能让人变瘦哦。 ……查看全文»
- 2018-05-25 减肥期间肚子饿该怎么办？ 五大食物帮你充饥不长胖
- 摘要：减肥期间，很多人都会节食，然而人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以，减肥期间肥胖者一定要注意饮食，不要饿坏了肚子，要学会均衡。那么，减肥期间肚子饿该怎么办呢？下面小编为大家介绍减肥期间可以充饥的五大食物吧。 ……查看全文»
- 2010-05-18 减肥 别拿酸奶充饥
- 摘要： 导言：酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。【酸奶每天应该饮用多少才合适呢?】 ……查看全文»
- 2011-12-20 挨饿过了头 千万别喝水充饥
- 摘要：人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。 ……查看全文»
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胃病吃什么零食充饥
胃病平常可以吃苏打饼干来充饥的，不要吃太多的薯片，不要吃糖果。平常不要暴饮暴食，不要吃肥甘厚腻的食物，可以多顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，可以做下针灸，艾灸等治疗，平常可以多用...[详细]
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胃疼吃什么食物好，饥了就疼
胃部位出现疼痛，特别是饥饿的情况疼痛比较明显，有可能是身体慢性胃炎引起的胃痉挛反应引起的疼痛，是需要平时注意饮食卫生进行调节，注意少吃辛辣刺激性的东西，避免抽烟喝酒是比较好的，注意...[详细]
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什么食物能补充前蛋白？
牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的。 蛋黄蛋白质含量略高于蛋白,但一个蛋黄可含高达300毫克的胆固醇,即使是心脏没有病的人,也不宜多吃蛋黄,而蛋白的胆固醇含量是0；蛋黄...[详细]
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什么食物补充维生素E
有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。 荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。 ...[详细]
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什么食物补充雌激素呢？
建议患者可以适量的吃一些大豆制品，黄豆，黑豆等，由于豆类中含有丰富的植物雌激素，能够有效地调节身体的激素水平，如果患者体内的雌激素过度的缺乏，建议应该服用补充体内雌激素的药物进行治...[详细]
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缺锌吃什么食物补充？
一般来说，动物性食品的锌含量高于植物性食品。富含锌的食物包括以下几类：1。贝壳类海鲜，如牡蛎、牡蛎、蛤蜊、扇贝等。动物内脏，如猪肝、猪肾、猪脑、牛肉肝、鸡肝、鸡心、猪心、鸭心等。动...[详细]
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肚子饿能吃香蕉充饥吗？
空腹不可以吃香蕉的，虽然香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，但是不适合空腹的时候吃的。香蕉空腹吃的话由于胃中没有其他可消化的食物，香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致...[详细]
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肚子饿能吃香蕉充饥吗？
肚子饿了最好先不要吃香蕉，如果在饥饿的状态下吃香蕉，有可能会刺激胃部出现反酸等不适的症状，而且饥饿的时候吃香蕉，也有可能会出现拉肚子的症状，肚子饿了的情况下，可以吃一些小食品，尽量...[详细]
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褥疮应该多吃些什么食物补充营养？
你好，这个主要是多吃一下营养丰富的，富含维生素的食物，注意要容易消化一些你说的方法属于是民间偏方，这个不好验证[详细]
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11个月宝宝缺锌吃什么食物补充最快
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、"智力之源"。用锌制剂补锌时，最好用无...[详细]
