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失眠的注意事项
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2012-04-20 对抗失眠的9大注意事项
摘要:当你感觉一种姿势不舒服或者睡得不安稳时,可以反复翻身,这样不但可以舒筋活血,还有助于促进睡眠。 ……查看全文»
2017-01-06 患有失眠饮食注意事项
摘要:在平时的生活当中,失眠的出现会让人们变得格外的烦躁,专家表示,失眠是很多人都出现的情况,而且翻来覆去的非常难受,所以就需要我们了解一些失眠饮食注意事项都有哪些呢?下面就和大家具体的介绍一下这方面的内容。 ……查看全文»
2016-10-26 盘点失眠症患者饮食注意事项
摘要:失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠质量不好,容易失眠的人应该注意一下自己的饮食习惯。也许正是这些食物影响了你的睡眠。 ……查看全文»
2014-07-14 乌灵胶囊治疗失眠的注意事项
摘要:随着社会的发展,生活压力开始繁重起来,而失眠是由于很多压力以及精神紧张造成的,如果不及时治疗,可能会引起抑郁症,那么压力大失眠怎么办?压力大失眠可以选用乌灵胶囊进行缓解。 ……查看全文»
更多»“失眠的注意事项”相关问答
失眠患者的注意事项?

你好,失眠患者的注意事项:①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖...[详细]

失眠的人有哪些注意事项?

你好,失眠患者采用药物治疗见效后,切忌不要立即恢复原来的工作,或者是又进入了原来的精神环境。你好,失眠症患者可以适当进行一些运动锻炼,有助于促进病情的好转。希望能够帮到你。[详细]

便血注意事项?

您好,1.避免长期坐着不动2.多吃含纤维高的食物.比如蔬菜.3.,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物.4.多吃水果5.可以用高锰酸钾加温水浸泡肛门.希望的简单回答对您有帮助,...[详细]

断奶注意事项

你好一般考虑;断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 [详细]

咳嗽注意事项

你好,如果咳嗽不能吃辛辣刺激性食物和不能吸烟喝酒。需要遵医嘱服用药物和选择敏感抗生素治疗。另外流质易消化饮食和多喝白开水、[详细]

抽血的注意事项

在抽血之前最好是不要吃东西,需要空腹,这样各项指标才会准确,否则测出来就不准了。[详细]

备孕注意事项

你好,在备孕期间要注意饮食。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。[详细]

生活注意事项

你具体有什么样的不适呀,把你的问题说清楚些吧[详细]

瑞立速注意事项?

你好,慎与碱性药物配伍。本品为可逆性胆碱酯酶抑制剂,其用量有个体差异。一般应从小剂量开始,按上述用法与用量使用或遵医嘱。不良反应明显时可自行减量。[详细]

妇科注意事项

你好,你的情况,建议孕妇不要剧烈运动,不要劳累过度,建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块...[详细]

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